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樓主: tracy1128

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發表於 16-9-15 12:32 |顯示全部帖子

回覆：聽日要坐飛機，有無唔怕撘飛機既jm分享下

其實樓主唔係驚死，係心理因素影響，未遇過嘅人係唔會明白，我以前同你一樣怕搭飛機，怕係因為驚離心力，我本身唔畏高，但起飛降落同遇氣流真係會驚到抖唔到氣同暈，但後來我嘗試過唔同方法令自己冷靜落嚟，冇人幫到你，靠自己去諗方法令自己舒服啲同無咁驚，我宜家已經無問題了，我諗驚只係唔知道自己會遇到咩情況，話俾自己知只係坐個零鐘好快到，同諗下克服咗以後可以同小朋友一齊旅行好開心，咁樣叫自己勇敢啲去面對吧，事實唔可怕，係心理壓力大影響自己判斷力啫，叫空姐俾個pillow你揇住有安全感啲，我反而反對之前一晚唔瞓，瞓得少人仲容易緊張，睡眠充足，心情開朗先容易克服，加油，我做到嘅，你都一樣得。