自由講場今日: 479|主題: 1303387

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樓主: saming999

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發表於 22-6-20 17:52 |顯示全部帖子

回覆樓主：

本帖最後由 cocofashion 於 22-6-20 17:55 編輯

我以前試過係可以好短時間減到20磅，但後來搞到月經失調，唯有用168低碳比較適合自己

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發表於 22-6-20 18:03 |顯示全部帖子

lingluk1306 發表於 22-6-20 17:57
用168方法，驚唔驚無食早餐引致生腎石？

本帖最後由 cocofashion 於 22-6-20 18:08 編輯

我係每日早上8:00-2:00內食嘢，呢個時間比較方便我，我睇YouTube台灣宋晏仁醫師，之前我用168，而家可以186

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