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陪月煮左啲咁嘅野比我食......
懷孕前後
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Kristie2wing
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1179678
男爵府
積分: 7113
男爵府, 積分 7113, 距離升級還需 2888 積分
1
#
發表於
14-1-28 14:43
|
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其實,開刀比順產要更小心飲食同要遲D先補!我上年10尾生完,屋企人幫我坐月,但成個月只係食兩味送,就係蒸雞同烚菜心!兩個月完全無補過!
無咩調味料,因為怕傷口唔靚,產後水腫,更怕產前谷的黑色素唔退,所以我自己都要求絶對清淡
我都係最近先開始補
但呢三個月,日日都食得好開心
所以我覺得如果樓主覺得唔係咁開心的時候,不妨主動同陪月講,睇下可否有些變化,豐富d!咁你食得開心,自然心情開朗,健康都會好d!湊b已經好辛苦啦,襯坐月時有人幫,就盡量放輕鬆啦!
坐月時最緊要開心!
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