可以的, 不過我好少咁做, 因為我食lunch 時買可以買送.
買菜同瓜
第一, 二日食綠色的菜, 因為唔可以放太耐 (菜心, 介蘭, 貢菜, 生菜, 白菜)
第三, 四日,食紹菜, 黃牙白, 娃娃菜, 椰菜, 西蘭花, 椰菜花
第五-六日 , 食節瓜, 冬瓜, 南瓜, 翠玉瓜, 茄子...
肉
第一, 二日, 鮮肉
第三, 四日, 可以係之前奄左送冰箱
第5, 6, 日 可以食冰肉, 豬扒, 雞翼, 雞扒, 牛ball
豆腐第1, 2日食
盒裝豆腐可以放好耐
雞蛋可以送好耐
魚 (唔會日日食)
第1, 2日 - 蒸魚魚
第3日, 可以用鹽奄左, 煎來食
之後可以在冰箱放d 魚柳, 青魚, 三文魚咁都夠食
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