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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 香港18區媽媽會› 好想減肥!不如大家一齊囖!

香港18區媽媽會今日: 5|主題: 156885

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[屯門區] 好想減肥!不如大家一齊囖! [複製鏈接]

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好媽媽勳章

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發表於 09-7-22 16:18 |顯示全部帖子

若果太空漫步同跑步機, 太空漫步會冇咁傷膝頭哥. 持久比速度重要, 記住唔好停, 最少15-20分鐘, 因頭十幾分鐘不會消脂, 過咗3個字後先至開消.

我想跳Funky Dance, 我見元朗同銅鑼灣都有, 我諗緊放工後在cwb跳好, 定係抽時間去元朗好.

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