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Yukyuk


侯爵府

積分: 23610

醒目開學勳章


1#
發表於 18-1-29 10:17 |顯示全部帖子
蘇樂B 發表於 18-1-29 10:06
請問浸幾耐? 要唔要落其他野定淨係熱水?

本帖最後由 Yukyuk 於 18-1-29 10:18 編輯

20-30分鐘
（重點是浸腳浸到微微出汗）
最好浸到足三里穴位


myimage.jpg

點評

蘇樂B    發表於 18-1-29 10:19
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Yukyuk


侯爵府

積分: 23610

醒目開學勳章


2#
發表於 18-1-29 10:23 |顯示全部帖子
蘇樂B 發表於 18-1-29 10:17
實不相瞞, 可能咁多年慣左, 我要貼牆果邊先瞓得著覺

本帖最後由 Yukyuk 於 18-1-29 10:25 編輯

靠牆訓係好凍㗎！

(受寒風吹襲之下，石屎牆好像一塊冰。）

用腰枕 靠牆檔一下，應該會好啲！
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