自由講場 今日: 4075|主題: 1304038

joan246 發表於 16-8-10 19:24
常常忽略呢個全海景、免費健身室，要多D落泥跑下步、做下運動
...

K-Mart 發表於 16-8-10 19:27
邊到來的...介紹下.

mvshop8888 發表於 16-8-10 19:33
荃湾？

lam133 發表於 16-8-10 19:27
靚呀

無比滴 發表於 16-8-10 22:47
呢排好多人在荃灣公園捉精靈，較難跑

christmas6218 發表於 16-8-10 22:58
景靚

joan246 發表於 16-8-10 19:24
常常忽略呢個全海景、免費健身室，要多D落泥跑下步、做下運動

老婦仁 發表於 16-11-6 08:06
叻叻女，食方面有冇點樣調節，定純運動呢？請指教

Siammama 發表於 16-11-6 08:29
一星期跑幾多日？
好fit, 繼續努力

js1204 發表於 16-11-6 11:30
請問用咗幾耐時間可以 train到由3分鐘跑到1個鐘，可否講吓個過程，謝謝。
...

jodyfan 發表於 16-11-6 11:34
可分享如果可以由捱得過3分鐘，再到一個鍾嗎？

我每次去到10分都已經想死。小腌痛。如何克服呢？

iamverysleepy 發表於 16-11-6 16:03
落雨怎辦？

西米同布甸 發表於 16-11-6 14:22
欣賞你,咁有恆心！

joan246 發表於 16-8-10 19:24
常常忽略呢個全海景、免費健身室，要多D落泥跑下步、做下運動

joan246 發表於 16-8-10 19:24
常常忽略呢個全海景、免費健身室，要多D落泥跑下步、做下運動

joan246 發表於 16-11-12 22:52
今日跑左13.4K,1.5hrs

joan246 發表於 16-11-12 22:52
今日跑左13.4K,1.5hrs

joan246 發表於 16-11-13 00:58
今晚的夜景！

babyhowie 發表於 16-11-13 01:06
50+

講都冇人信喎！