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緊張的學神........點瓣呀??? [複製鏈接]

gorky

伯爵府

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1^#

發表於 08-9-21 11:43 |顯示全部帖子

緊張是因為你把注意力放在考試結果上面分了心.心得是別去諗考試結果,只諗怎樣把每一課堂上好,每一課堂都視為一次考牌,只把駕車的步驟做好,別去想得失,每次上堂前聽柔和音樂,久而久之習慣了,緊張自然減小.這是以分心對治分心的好方法,記得當年考牌時忘記了正在考試,問考牌官前面直去定轉右,他未有即時回答我,此刻我才回到正在考牌的位置上,而考牌官在看著街外風景時突然一問來不及回答.

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gorky