自由講場 今日: 479|主題: 1303847

EstrellaDamm 發表於 22-11-25 19:10
市面上一般麥皮／麥片，都係以燕麥製造。當然，亦有其他產品 例如以藜麥造嘅麥皮，但通常都係燕麥，最普遍 ...

EstrellaDamm 發表於 22-11-25 20:36
營養價值相約，不過 原片麥皮升糖指數三者之中最低，快熟次之，即食則最高。如果有糖尿或糖尿風險高者就要 ...