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nonono29


大宅

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1#
發表於 16-6-9 23:53 |顯示全部帖子
BlairHo_2015 發表於 16-6-9 19:47
先增肥
飲豆漿
搽cream按摩

你點增肥架？我食極都唔生肉
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nonono29


大宅

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2#
發表於 16-6-10 00:52 |顯示全部帖子
BlairHo_2015 發表於 16-6-10 00:11
你試下食多啲蛋白質睇下得唔得

我試過食蛋白粉連續食左三罐，期間有繼續均衡飲食，都係無乜肥到，蛋白粉又唔係平，最後放棄左
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