自由講場今日: 183|主題: 1303838

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發表於 19-4-15 22:03 |顯示全部帖子

alicecmc2003 發表於 19-4-15 15:37
而家每朝早6:45分起身梳洗換衫送女返學然後返工。晚上習慣左零晨12點1點先訓。
如果早上想做30-45min運動+ ...

本帖最後由 happybebebe 於 19-4-15 22:05 編輯

我每日5:45起身整早餐，6:15食，從來無問題
我係小朋友返咗學，8am去跑，
不過5點幾起床咁就要10至11點瞓

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