自由講場 今日: 1841|主題: 1302922

mmya 發表於 18-5-6 22:44
我是新手 呢排天氣熱左, 就算夜晚跑, 都跑唔番以前速度/長度， 請問點樣調節訓練？ 依家都未真正到夏天 你 ...