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adam112


男爵府

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1#
發表於 19-6-4 09:00 |顯示全部帖子
mmya 發表於 19-5-9 18:03
點樣克服 !? 一方面成日叫自己停, 另一方面又唔想放棄. 有咩好提議?


主要都係靠意志，SET左目標就唔好諗太多，專心跑，留心自己呼吸同腳步，咁就好快跑完

到你愛上跑步，你就會覺得5K好少，跑完都唔多夠
我係第一胎, 祝各媽咪開開心心 !
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