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請教補鈣最好方法   [複製鏈接]

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李露眉


水晶宮

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1#
發表於 18-6-20 13:02 |顯示全部帖子
HongV 發表於 18-6-20 12:33
即係街市買豆腐最好？
街市既硬豆腐超有營養
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李露眉


水晶宮

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2#
發表於 18-6-20 13:03 |顯示全部帖子
聽講要同時吸維他命D.
所以, 要晒太陽..

平時我都係食CHEESE ,雞蛋,豆腐

唔知,芝麻,同合桃有無呢?
呢兩樣我都朝早有沖黎飲.
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李露眉


水晶宮

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3#
發表於 18-6-20 18:07 |顯示全部帖子
jaycee_mami 發表於 18-6-20 16:17
我有喝維他山水的高鈣豆漿， 每100克只有3.8糖， 都可以接受。

最近出了一隻無糖的豆漿， 但可惜無加鈣 ...

下，豆漿無鈣架？我以為有，咁豆漿有咩好，我女中意飲
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