美容扮靚

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水晶宮

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61#
發表於 12-7-13 11:03 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

打咭:abs, mat, hip &leg




水晶宮

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62#
發表於 12-7-14 22:00 |顯示全部帖子

引用:感受菌入腸要休息 +

原帖由 安室だがな 於 12-07-14 發表
感受菌入腸要休息
take care! 😱病完會瘦d




水晶宮

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63#
發表於 12-7-14 22:07 |顯示全部帖子

引用:2小時內嘔5次,無得肥,仲要湊仔 +

原帖由 安室だがな 於 12-07-14 發表
2小時內嘔5次,無得肥,仲要湊仔
小病是福




水晶宮

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64#
發表於 12-7-15 16:44 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由+wcandtt+於+12-07-14+發表小

原帖由 安室だがな 於 12-07-15 發表
嘔得好辛苦
買隻天然加拿大做既乳酸菌,係源生坊買,$160有好多包,我次次肚仔有少少唔舒服或嘔,食左就ok
myphoto.jpg





水晶宮

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65#
發表於 12-7-15 18:25 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

我要讚下自己,同小孩子去吃元氣,我忍到口只吃四片魚生,要自己鼓勵自己忍忍忍




水晶宮

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66#
發表於 12-7-15 18:30 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

Morning: abs, mat

Afternoon: mat, 啞呤




水晶宮

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67#
發表於 12-7-15 23:45 |顯示全部帖子

引用:難得出外玩居然發現有fitball,無藉口偷懶,

原帖由 shobi 於 12-07-15 發表
難得出外玩居然發現有fitball,無藉口偷懶,即刻叫埋家姐一齊跳咗兩part fitball。




...
我上星期去了北京間hotel 都有,但間房係透明玻璃,唔敢獻醜




水晶宮

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68#
發表於 12-7-15 23:48 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由+wcandtt+於+12-07-15+發表買

原帖由 donkayu 於 12-07-15 發表
係邊到有得買呀?
同埋想問下係一粒粒葯丸定沖劑?
你search 源生坊,係 Hung Hom and Tsuen wan 南豐中心有,小朋友又食食,家中必備,平時當保健食又得!




水晶宮

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69#
發表於 12-7-15 23:49 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由+wcandtt+於+12-07-15+發表買

原帖由 donkayu 於 12-07-15 發表
係邊到有得買呀?
同埋想問下係一粒粒葯丸定沖劑?
粉粒狀,益力多味!




水晶宮

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70#
發表於 12-7-15 23:50 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由+wcandtt+於+12-07-15+發表我

原帖由 shobi 於 12-07-15 發表
呢間hotel都係透明,不過我地都當其他人透明,為咗keep fit ,唔理得咁多。



...
我只敢做跑步機咋,你好叻👍👍👍👍




水晶宮

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71#
發表於 12-7-15 23:53 |顯示全部帖子

引用:打卡+:+唔湯唔水mat+x+1你地跳mat可以跳晒

原帖由 crab 於 12-07-15 發表
打卡 : 唔湯唔水mat x 1

你地跳mat可以跳晒全隻嗎? 我好多動作做唔到。 ...
慢慢做,唔好迫自己!之前我做mat, 都成日望住個鐘做完未,好辛苦!慢慢就慣啦!




水晶宮

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72#
發表於 12-7-16 10:41 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

Mat+hip&legs +紅帽




水晶宮

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73#
發表於 12-7-16 23:55 |顯示全部帖子

引用:打卡,紅帽,當唔想做時就諗下自己個肚腩愈來

原帖由 kitty 於 12-07-16 發表
打卡,紅帽,
當唔想做時就諗下自己個肚腩愈來愈細
個身愈來愈薄,
恭喜




水晶宮

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74#
發表於 12-7-17 08:21 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

Mat 加 hip & legs




水晶宮

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75#
發表於 12-7-17 20:20 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

Slim+abs




水晶宮

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76#
發表於 12-7-18 08:48 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

一口氣做ABS, Slim 同埋 hip&legs , 好倦mouth:

前幾日狠心將以前闊大,遮前遮後d衫送哂比工人,買過哂d one piece 背心裙,貼身衫,小短褲,窄身tee! 冇回頭,希望自己keep 到,否則又要破財,買過哂!mouth:mouth:

我老公話我太狠!遲d又要買過!



點評

crab    發表於 12-7-18 13:22


水晶宮

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77#
發表於 12-7-18 10:26 |顯示全部帖子

引用:Quote:wcandtt+發表於+12-7-18+08:48+一口

原帖由 vickycheung36 於 12-07-18 發表
我亦希望有這一天. 信心反曬.
加油,一定得!🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍




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78#
發表於 12-7-18 23:03 |顯示全部帖子

引用:打卡!啞鈴加紅帽。各位好耐冇見 +

原帖由 PAYESI 於 12-07-18 發表
打卡!啞鈴加紅帽。各位好耐冇見
你浦頭啦!好忙?




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79#
發表於 12-7-19 09:20 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

打咭:abs, mat, hip&legs , 灰帽。連續做真係巧倦!mouth:




水晶宮

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80#
發表於 12-7-19 20:27 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

又打咭,啞呤




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