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身體差,忍唔住在家喊
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身體差,忍唔住在家喊
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講少少背景先,我是90後,畢業後做左幾年野,都係普通office工,生活平凡得來開心。但到出黎做野第2-3年左右,身體開始變得易攰,易暈。抖過一排再轉工,係一次Period期間更加暈厥入院,左check右check都話無事,只係面青口唇白咁。如是者就辭工休息,一停到而家都接近一年,呢一年睇左好多中醫,唔覺有好轉,都是容易攰,心悸頭暈。Period期間更加差,會頭暈到要搽藥油及食藥,個人攰到要瞓床/坐沙發。上兩個月家庭醫生建議我去睇精神科,有埋焦慮症,而家食緊血清素sertraline。食血清素後心悸好似更勁。
我每天都活得好委屈咁,落樓買野都怕會暈,就連小朋友都做到嘅嘢我都怕做唔到。現在每日已經食用高鐵質的食物,好啲就落公園急步行,但依然易暈、易攰、易心悸。
唔知點算好,唔知我未來可以點,亦唔知點做可以改善,真係會好Down…
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沒有 但有同我講每隻藥嘅副作用
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原來會咁樣㗎 有時中藥真係好似越飲越差咁
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肥肥寶多謝你!身體唔好 真係會令人好氣餒
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係 好helpless!而家有每日keep輕量運動
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唔好意思 我身子弱所以出過好多有關身體唔舒服嘅post
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已有燒過衣紙 屋企人幫我燒的
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好 我跟住做 我都有食綜合維他命
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蘋果醋會令你失眠??我以為好有益處
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一齊加油! 少少運動!
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貝兒jm多謝!
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係呀 我當年七個月就出世了
由細到大身體都比較差
不過近幾年更差
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多謝你我會慢慢build up番健康
亦都好多謝其他留言比我嘅mama/jm
會從飲食運動入手
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我現在每日都在樓下公園急步行遲吓好啲試吓慢跑 謝謝
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係呀 唔足月出世真係差好遠
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我下次複診會同醫生再傾吓 謝謝意見
睡眠都算幾好 不過要一個鐘先入睡到
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