婦女醫護

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水晶宮

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1#
發表於 17-9-23 17:21 |顯示全部帖子
本帖最後由 Rita 於 21-10-19 12:16 編輯

**更新**
話咁快開呢個帖時52,眨眼間我已57,更年期最辛苦階段過咗了。已經停M約3年了(慳返唔少M巾錢
多謝所有留言的同路人一齊行呢條路,亦鼓勵中途加入的大家,同青春期一樣係人生必需要經過的
有JM開咗個group傾計,但唔係我。大家有興趣可以到414樓,私訊該位JM加入


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2#
發表於 17-9-23 20:21 |顯示全部帖子
honeysara 發表於 17-9-23 19:50
我48歲但經期亂咗好幾年,之前醫生話內分泌失調。睇極中、西醫都唔得。這一、二年D經期成幾個月先一次!開 ...
好多野諗--->係, 我都係. 我覺得男人唔會明白當下我地的境況. 有時我直頭唔想見到佢, 但諗深一層佢地喺我地而家呢口 2階段都好慘. 你有冇返工? 我日頭有兩份part time, 對住小朋友的. 對住佢地時, 會好少少. 我仔又大了, 星期六日去街, 我會好悶 , 連最鐘意做的麵包, 都唔想做.... 都係果句, 知道要走出去, 但動力欠奉.
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀


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3#
發表於 17-9-24 08:45 |顯示全部帖子
honeysara 發表於 17-9-24 08:21
我冇出外返工,有一份可work from home。我成日睇有冇part time 在屋企附近,但都冇合適……我鐘意睇書,但 ...

佢地係冇錯,女人都會經過呢個階段,講緊係一個要過渡幾年的階段。
我會睇更年期要注意的飲食,畢竟係我可以選擇同控制的。而家我會食多D呢類:三文魚,菠菜,南瓜,豆漿,香蕉,牛油果,合桃。
又食下葡萄糖胺。你呢?食療對心情都有一定幫助的。
會唔會去旅行散心?我想不過放唔低阿仔幾日咁耐
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4#
發表於 17-9-24 10:52 |顯示全部帖子
catfitfit 發表於 17-9-24 10:39
報到……我!52,基本上一日24小時,無一個鐘頭個身係乾爽無汗,成日成身濕,我已經習慣咗,好彩係日日都訓 ...
hihi,

係, 有時情緒到, 仲要笑住對客, 果種折磨唔係人人明白. 背後仲要比人話. 訓得平時假日,點打發時間呀?


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5#
發表於 17-9-24 11:19 |顯示全部帖子
catfitfit 發表於 17-9-24 11:15
我會迫自已去參加朋友活動,其實唔係好想,不過唔去,自覺好似好有問題,好似好自閉,若果真係無節目,就 ...
哈哈... 盡情黑面, 比個叻叻. 朋友間年紀都係咁上下嗎? 會唔會都有同路人??
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6#
發表於 17-9-24 11:27 |顯示全部帖子
Y2kqk 發表於 17-9-24 11:17
Hi, 我剛50,不知是否更年期,M 很長和多,睇醫生,吃止血藥也不停,要吃調經薬和打賀爾蒙針,check 賀爾蒙又話 ...
hi hi, 你有冇去做過婦科檢查? 其實係應該每年/隔年做一次. 要食藥控制經量真係幾嚴重下, 保重呀~ 我而家M期已經每次比上次隔得耐, 經量時勁時少.

我本身頭髮唔多又幼, 每次洗頭都甩一執. 全身關節位冤冤痛痛, 踎低起身對菠蘿蓋似比石頭扎住, 要用手禁住地下借力先起身.

更年期係一定要經過, 我接受, 但佢引起的不適就好困擾我.

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7#
發表於 17-9-24 11:51 |顯示全部帖子

回覆樓主:

屋企冇人得自己一個,我而家迫自己出去行街,行烘焙店
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8#
發表於 17-9-24 18:51 |顯示全部帖子
catfitfit 發表於 17-9-24 11:52
我都有哩個頭髮問題,近年勁多白頭髮,為份工,一定要染,愈染愈薄,依家好似薄薄一層蓋著頭殼,我唔係怕 ...
女人就係特別麻煩
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9#
發表於 17-9-24 19:00 |顯示全部帖子
honeysara 發表於 17-9-24 17:23
樓上幾位靚太都入伍才開始有煩惱,我末到都有以上種種問題!真係末老先衰……大家要加油,我要更多正能量先 ...

我有朋都係40幾就更年期。
我地都需要正能量過渡,所以我先至開帖搵同路人
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10#
發表於 17-9-24 19:02 |顯示全部帖子
lulutam 發表於 17-9-24 18:37
我都係,呢輪成日突然身體發滚,係咁標汗,血壓升高,情緒低落,成日覺得吾開心,做咩都冇動力。(emoji)(em ...

係呀,明知唔可以比自己沉落去但硬係冇動力。
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11#
發表於 17-9-26 09:12 |顯示全部帖子
pollyw 發表於 17-9-26 00:34
報到⋯

我下個月五字頭喇。停左經兩年都有。
hihi, 你好呀~

我都試過晚晚去公園急步行一個鐘, 可惜後來懶下懶下就冇再去.

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12#
發表於 17-9-26 09:13 |顯示全部帖子
大家有冇開始覺得周身關節酸軟, 同埋肩頭位舉手會痛?? 我懷疑自己開始有50肩...
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13#
發表於 17-9-27 18:47 |顯示全部帖子
永謙媽咪 發表於 17-9-27 17:39
加我吖!我52了,49開始有潮熱等更年期症狀,50還發現有風濕性關節炎,兩年後今天風濕好一些,但腳一直痛! ...

hihi,風濕性關節炎係某個關節嗎?我覺得自己有五十肩,呢兩日試下針灸
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14#
發表於 17-9-27 18:49 |顯示全部帖子
eeyore0511 發表於 17-9-26 23:42
我有。隻手拗向後扣胸圍就好痛。周身酸痛。訓覺要伸開晒d手腳先舒服。訓左20幾年嘅床突然覺得好細張。:wah ...

我都要灘開手訓,會舒服D。我發現自己除衫時(交叉手向上提起)肩膊伸唔直,『較』位會痛,打算去針灸
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15#
發表於 17-9-27 18:50 |顯示全部帖子
pollyw 發表於 17-9-26 10:55
好希望你能再開始去郁下。一定有幫助架!

謝謝你呀!我會克服心魔的
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16#
發表於 17-9-28 10:25 |顯示全部帖子
永謙媽咪 發表於 17-9-27 20:00
回覆 Rita 的帖子

風濕性關節炎主要在右腳踝位置,左邊有輕微。另外,五十肩我都有,唔算嚴重,你可以上Yo ...
其實係未因為勞損而引起關節炎?
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17#
發表於 17-9-28 10:28 |顯示全部帖子
eeyore0511 發表於 17-9-27 22:56
無錯。就是骹位痛,有時郁下會咯咯聲添。點醫好。
堅有咯咯聲 我尋晚在骹位貼幾塊鎮痛貼, 今朝好似鬆DD.
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發表於 17-9-28 22:47 |顯示全部帖子
永謙媽咪 發表於 17-9-28 10:34
風濕性關節炎係因為自體免疫系統失調所以攻擊自己關節,唔因爲勞損,但我應該唔係單一問題,因為現在風濕 ...

係足底筯膜炎嗎?我都有,行路好易攰,同埋痛
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19#
發表於 17-10-8 19:52 |顯示全部帖子
ILB 發表於 17-10-8 19:48
我想問有無人更年期前會周身痕?皮膚搽咩都乾,超級痕
我係呀, 尤其個肚, 有時痕到要好大力 R, R到損... 如果果排好痕, 我會搽body oil, 好過搽cream.
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20#
發表於 17-10-8 20:35 |顯示全部帖子
ILB 發表於 17-10-8 20:02
我試過,body oil, 馬油,椰子油,各式各樣lotion or cream...只有含類固醇既藥膏有效
但成身都痕,搽唔到 ...
乾得來有濕疹? 我仔係濕疹人, 痕起上來真係要類固醇先止到. 而家天氣開始乾, 試下轉沖涼液(for乾燥皮膚果D), 唔好用太熱的水沖涼. 煲多D滋潤湯水, 都有幫助架.
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