自由講場

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水晶宮

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1#
發表於 24-4-24 10:49 |顯示全部帖子
angelfan07 發表於 24-4-24 09:12
主要補充:b雜/鈣鎂D3/蛋骨素(關節)
其次有需要時:益生菌/黑加侖子素/退黑色素

我都係:蛋骨素/uc ii、B雜、魚油
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀


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2#
發表於 24-4-24 11:54 |顯示全部帖子
angelfan07 發表於 24-4-24 11:52
魚油要同b雜分開食,我覺得麻煩(其實我想試吓魚油)

唔可以一齊食咩?剛去搜下,係可以的呀。
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀


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3#
發表於 24-4-25 11:15 |顯示全部帖子
fundfund 發表於 24-4-25 11:13
請問蛋骨素係乜?

我都係呢度JM分享先識, 英文 : eggshell membrane , for 關節健康.
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀


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4#
發表於 24-4-25 11:37 |顯示全部帖子
fundfund 發表於 24-4-25 11:25
即係葡萄糖胺胺啲friend?

係未friend就唔知 ,都係針對關節的補充品,因為我老公有關節問題,食過幾隻葡萄糖胺都冇咩效果,咁啱有次有JM話佢食呢隻,我又試下囉。

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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