少年成長

跳至

首頁
1

尾頁
   0


侯爵府

積分: 23933


1#
發表於 10-3-31 23:12 |顯示全部帖子
雖然我隻B仲細, 無咩經驗之談, 但你試下呢個方法得唔得:

1. 如果佢朝早好想瞓, 即係唔夠瞓, 咁, 就要早D同佢入房瞓覺
2. 生活作息一定要定時, 小朋友有預備下一件事會係咩, 佢會有大D安全感
3. 當你小朋友10點先入房瞓, 唔夠, 就要慢慢提早, 大約去到8:30-9:00要瞓, 瞓之前, 大家一齊O係房玩/你讀故仔佢聽, 一夠鐘, 你就要同佢講, 要瞓, 帶佢上床, 你就要離開間房, 唔好陪....過得2日, 佢就會慣8:30-9:00要上床瞓
4. 每次你要佢做任何野之前, 都要預先報時: 仲有20分鐘, 我地食飯/去街/返學/沖涼...喇, 仲有15分鐘,我地XX, 仲有10分鐘, 我地XX, 仲有5分鐘我地XX, 你洗好手/著好衫/攞左書包/攞左衫未呀? 仲有3分鐘....
一夠鐘, 就要XX, 唔好拖
你想像下, 你玩玩下, 無先兆就無得玩, 你開唔開心, 你係佢, 你會唔會發脾氣?

首頁
1

尾頁

跳至