自由講場今日: 192|主題: 1304641

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畀面勳章

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發表於 08-7-27 23:46 |顯示全部帖子

蹲多點會有幫助
我試過痛了三四年, 睇好多醫生, 用好多方法都係痛, 有次因工作關係, 為有忍著痛蹲下, 蹲了一整天後腳便開始不痛了, 當時明白了為何國內朋友這麼喜歡蹲了, 現在一行多了腳有少少痛我便在家看電視時蹲5~10分鐘, 有腳痛的不防試下, 又不用錢的, 但記住蹲時腳板要掂地的

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