烹飪搵食

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象牙宮

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發表於 11-4-4 09:36 |顯示全部帖子
多吃雜糧/ 五穀雜糧 降低膽固醇

天然的蔬菜 : 油麥菜; 銀杏粉; 茄子; 洛神花; 茶樹菇; 黑芝麻; 山楂; 杏仁; 無花果;黃豆; 銀杏茶; 洋甘菊茶, 三七粉/田七粉; 海帶; 綠茶; 麥类 (蕎麥; 燕麥; 大麥)
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。

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