懷孕前後今日: 45|主題: 329748

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 790 | 回覆: 0

產後收身問題 [複製鏈接]

fisherer

洋房

積分: 106

1^#

發表於 10-8-20 00:58 |顯示全部帖子

因為我本身係營養師, 所以可以同你講修身e家野,係好長線, 可以靠做運動, 做機, 同食野3方面, 除此之外心理因素同食野習慣都會有影響。如果你想慳錢, 最好先從食野同運動習慣開始著手, 再可以join一d平的course做機！如果你話肚附近的肉鬆, 因為我唔知你指的係fat 定鬆弛, 如果係fat, 你可以做d運動把fat轉化做肌肉, 否則就煩啦！
你加油呀！

私人傳訊

跳至頁

返回列表

上一主題 • 下一主題

回覆

發帖

頻道

討論區

熱門搜尋：

懷孕前後 今日: 45|主題: 329748

懷孕前後今日: 45|主題: 329748