自由講場

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子爵府

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1#
發表於 24-2-26 11:26 |顯示全部帖子
SARIDON 發表於 24-2-26 11:02
睇落好似唔難,不過要做到就真係好難,改變飲食習慣同食物嘅種類呢樣嘢,已經好多人唔得。。
...

特別愛食零食飲珍奶之類係好困難,部份人戒糖會有好輕微抑鬱徵狀,成日心思思想食番


子爵府

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2#
發表於 24-2-26 23:18 |顯示全部帖子
christyheihei 發表於 24-2-26 22:08
個supergreen係自己整定買咖?

自己整

陳倩揚有個fb gp,好多人分享點打呢類飲品。同埋佢分享既飲食方法類似,我都係跟飲食方式+做運動減左,不過我本身唔肥,只係想健康d.

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