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原帖由 一股寒流 於 16-03-01 發表
男定女?

原帖由 蚊毛 於 16-04-02 發表
我有興趣,我都係女

原帖由 蚊毛 於 16-04-03 發表
觀塘泳池,我住彩虹,銅鑼灣返工,可以去灣仔/觀塘游水

原帖由 sukkiu 於 16-04-03 發表
我都有游,成日一個去,不過,我去葵青,荃灣多,間中去美孚.

原帖由 sukkiu 於 16-04-03 發表
係，諗起d水凍就唔想落水。

原帖由 slidechan 於 16-04-03 發表
打算四月每星期游2次

原帖由 Susan316 於 16-04-24 發表
你地游自由式定蛙式？我游蛙式，要有太陽時d水先無咁凍。

原帖由 sypk 於 16-05-24 發表
我都中意游水，你地通常咩時段去游架

原帖由 sypk 於 16-05-24 發表
一星期游兩次好好呀，你在邊度游架

原帖由 sypk 於 16-05-24 發表
我平日在官塘游

原帖由 goodfuture 於 16-06-15 發表
之前我都有游開, 一年四季不停，後來游到游泳肩, 加上頭髮好傷, 停了。 最近又心思思想游番, 順便請教各 ...

goodfuture 發表於 16-6-16 12:24
游泳肩不同肩周炎，是肩膀上旋過度引致，當時我是游自由式，通常不停游35~45分鐘，每星期3次，加上自己先 ...

goodfuture 發表於 16-6-16 12:24
游泳肩不同肩周炎，是肩膀上旋過度引致，當時我是游自由式，通常不停游35~45分鐘，每星期3次，加上自己先 ...

原帖由 goodfuture 於 16-06-16 發表
太C了, 所以唔識放鬆 加上無奈性做熱身及舒緩, 本身又硬。 肌腱硬小心啲好易會運動創傷, 真係要花 ...

原帖由 goodfuture 於 16-06-16 發表
唔勁架, 好慢架咋，你應想像成跟蛙式速度一樣而已 。
心肺肌力還可以，要鍛煉不困難, 肯捱一段時 ...

原帖由 goodfuture 於 16-06-16 發表
蛙式係舒服好多, 但的喜歡自由式，貪佢修身靚未學自由式前我游蛙式，練到大腿肌和手臂好大隻:sweat ...

原帖由 Foreverplay 於 16-06-16 發表
我游到蛙式，但自己知自己事，都想人陪，一齊練習一下，有冇人想約出黎練習？
...

原帖由 goodfuture 於 16-06-17 發表
游到50好好架啦…如果放鬆啲對腳, 會游得更舒服, 不過就似我咁慢吞吞羅
冇游開又停了跑步2年, 依家 ...

原帖由 goodfuture 於 16-06-17 發表
練速度，對腳又真係冇得hea 既。 我後生時都有諗過考番個救生員章架, 當時要求5分鐘游3個堂, 無奈自己心 ...