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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 19-6-5 21:25 |顯示全部帖子

23肥媽媽發表於 19-6-5 20:49
每行一步都痛

好惨、e生仲有咩建議？宜家加強肌肉保持關節重可行

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發表於 19-6-25 09:11 |顯示全部帖子

happymama2009 發表於 19-6-6 09:04
樓主，想請問你行路行得多，係唔係成因？

我都係好少做運動，但好鍾意行路，幾乎日日都唔搭車行半個鐘甚 ...

行路行得都會系成因、如果本身肌肉量吾夠、行得多路都會磨蝕、同埋香港人小晒太陽、小吸收維他命D、普遍係因為生活習慣、飲食習慣

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