Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 妊娠糖尿, 咁樣食o唔ok？

懷孕前後

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sherrychim


大宅

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發表於 19-5-27 21:17 |顯示全部帖子
cheers_iris 發表於 19-5-21 21:54
未正式見營養師，不過開始試下食得健康d, 請教咁樣食o唔ok？

早餐:兩片全麥麵包夾高鈣低脂芝士， 一盒脫脂 ...

晚餐飯唔好食太少，要食一平碗呀。肉類都要食三兩
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