美容扮靚今日: 23|主題: 136685

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發表於 10-10-28 11:16 |顯示全部帖子 |倒序瀏覽 |打印

好多人講買左咩黎搽會靚d, 打咩針保養會好d, 但係反而無人分享/討論下注意飲食都可以美容呢?
咁我分享左先啦, 大家覺得吃 "生果" 咩時候食最好, 最有益呢?

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發表於 10-10-28 11:51 |顯示全部帖子

正確.
生果是應該飯前吃, 飯後果是不好的壞習慣, 絕對有害健康. 尤其是蜜瓜 / 木瓜之類易腐壞的食品.

再問 : 腸胃好 = 皮膚好, 點解?

原帖由 vinw 於 10-10-28 11:33 發表
飯前一至半個鐘食生果

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