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改善奶量同左右胸的問題.. [複製鏈接]

Glad

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好媽媽勳章醒目開學勳章

1^#

發表於 05-1-15 13:47 |顯示全部帖子

Re: 改善奶量同左右胸的問題..

lumijuli,
病後的身體是需要調理好, 奶量就會恢復過來.
作為母乳媽媽, 休息的時間是要爭取的.
正如gigiso說, 奶量是否足夠, 不是單用安數來衡量的.
首先, 我們是不容易用奶泵將所有母乳擠出來, 泵後, 用手擠是仍有的, 但用手擠也不及寶寶的直接吸吮.
你已吃過不少可以增奶的食物, 也感到奶量仍未恢復, 建議你找註冊中醫診斷一下自己現時的體質, 或者是需要處方來調整身體的機能後, 才能自我調節寶寶所需的奶量.

奶量的足夠與否, 是視乎能否滿足寶寶的需求, 寶寶吃得多, 奶量自然多; 寶寶吃得少, 奶量自然少, 是供求平衡的.

另外一個最關鍵影響奶量的因素之一, 就是心情. 愉悅輕鬆的心境最能幫助奶量的生產, 如果越是擔心奶量問題, 越是緊張, 奶量是會減產的.

努力啊! 我曾經在不知的情況下, 狂吃令我會退奶的食物-----韭菜, 又在進食增奶的食物下, 9個月多的情況裡, 我就只是相信我是奶量不多, 但要勤力餵bb的一類母乳媽媽, 由於沒有壓力和擔憂的心情, 快快樂樂地如此情況下, 餵足一年後, 我都是夠寶寶吃母乳. 終於知道奶量不多的原因後, 我戒了後, 吃多一星期的增奶食物後, 我的奶量比前多, 而且也不再需要進食增奶食物了.

同樣是愉悅的心境, 縱然吃了退奶食物, 也不致於全軍覆沒; 避了吃退奶食物, 不需進補, 奶量自然來.

我記得我感冒期間, 我就好阿Q說, 是給兒子進補-----吸收抗體的好時機. 因為生病時, 奶量是會減少的, 所以他就吃得更密, 就因為頻密的吸吮, 自然吃到夠他的需要同時, 也是刺激造奶, 痊癒後的奶量雖是不及病前, 但仍是讓他要吃, 就給他直接餵哺, 所以奶量好快就恢復了.

幾時都做過開心的奶媽, 順其自然, 隨心地去餵寶寶就是我的信念, 更信, 我的奶一定可以養大我的寶寶. 今天4歲半的他還在享受媽咪奶哩.

願 【母乳餵哺資料庫】 保守著大家的母乳路 ! 無論順逆 , 願大家都以喜樂和盼望的心迎接喜與憂 ! 加油啊 ! 因為我們在這裡耕耘的路上 , 有的是扶持和關顧啊 ! 願 【母乳餵哺區】 是母乳家庭的加油站 !

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