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發表於 06-7-16 10:05 |只看該作者

Re: 2006 書展前奏

vanessamom 寫道:
我想請問第一日是否會很多人？或是日日都是一樣？

Weekday 好d, weekend勁多人.

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發表於 06-7-16 10:06 |只看該作者

Re: 2006 書展前奏

名人專題Z05 星島日報
2006-07-16

古天農吳靄儀溫情至上親子要益智書展開鑼名人細選心頭好

閱讀品味這回事，真的甲之熊掌，乙之砒霜，前陣子一窩蜂追捧的霍金，不知看得明白有幾人？不過，你抽屜內的藏書，或多或少讓人以為你是何許人──愛閱讀的人，從他閱讀的書種，從他怎樣看手上那本書，都像有

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rat

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發表於 06-7-16 16:00 |只看該作者

Re: 2006 書展前奏

today , i bought the ticket in "tom lee" ,is 19 july, and i bought some kids magazine , inside the magazine they had 新雅 less 25% coupon, colour pencil producter (i forget the product name ) if you join the member in 書展( bring the picture in magazine and must draw the colour) ,you can have special gift. and the 書展 web site they have some 書展小貼士 you can see see
http://www.hkbookfair.com/chi/newsletter/tips.htm

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小米米

男爵府

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發表於 06-7-16 23:05 |只看該作者

Re: 2006 書展前奏

:mrgreen: 樂思教育出版優惠 :mrgreen:

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vanessamom

伯爵府

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發表於 06-7-16 23:53 |只看該作者

Re: 2006 書展前奏

Teresa,

Thank you! 咁等我第一日就去睇下先

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loklokma47

子爵府

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發表於 06-7-17 09:07 |只看該作者

Re: 2006 書展前奏

送出19號及24號入場券各一張，有意請pm我

[size=xx-large]已送出

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發表於 06-7-17 09:12 |只看該作者

Re: 2006 書展前奏

7.19書展全攻略搶買平貨

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gigi2

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發表於 06-7-17 11:23 |只看該作者

Re: 2006 書展前奏

This is my first time to join the HK Book Fair

and have bought the tickets on 22nd July. I plan to go there around 1930 - 2000. Will it be still crowded?

那時我為得到這孩子祈禱，上主就賞賜了我所懇求的，所以我現在把他獻於上主，他一生是屬於上主的。（撒上：２７－２８）你教導孩童應行的道路，待他老年時也不會離棄。（箴２２：６）

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發表於 06-7-17 11:54 |只看該作者

Re: 2006 書展前奏

文章總數: 1 篇

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消費
A12 蘋果日報

2006-07-17

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毋須早到備購物袋避開人潮　書展開鑼掃貨講策略

【本報訊】一年一度香港書展本周三開鑼，為期六日，本周末的夜書市特別延長兩小時至凌晨二時，並新增名人講故事環節及提供免費咖啡。有年年捧場的書迷早已做足準備，建議不要太早到場，避免無謂排隊，而根據多年採訪經驗，記者特別推介一條攻略路線，方便書迷滿載而歸。記者：翁煜雄、黃嘉寶、黃可欣

記者建議書迷自備購物袋或可摺

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發表於 06-7-17 11:54 |只看該作者

Re: 2006 書展前奏

香港新聞
A15 文匯報

2006-07-17

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衛生署推出食譜CD 教煮9款健康小食

　【本報訊】（記者　李見安）港人鍾情小食，煎釀三寶、魚蛋等逸出的香味誘人垂涎三尺，有安老院舍更以菠蘿包和曲奇餅作為下午茶餐，惟衛生署營養師稱這類小食的糖分和脂肪特別高，長期多吃容易令膽固醇偏高，造成不少慢性疾病。要食得健康，莫過於自己選購食材烹調，衛生署編制了食譜光碟，介紹9款高纖低脂小食，健康之餘更能滿足大眾口腹之慾。

長者宜吃低脂高纖豬仔包

　衛生署資料顯示，癌症及心臟病分別是本港第一號和第二號殺手，這些慢性疾病產生與日常飲食大有關係。衛生署長者健康服務營養師黃詠恩接受訪問時稱，街頭小食如煎釀三寶、魚蛋等，都埋下脂肪及疾病陷阱，「這些食品有相當高的糖分及脂肪、高熱量，過量進食不健康小食，容易造成肥胖、心臟病及糖尿病等。」

　黃詠恩表示，有安老院舍喜以菠蘿包和曲奇餅作為長者的下午茶餐，惟多吃無益。她解釋，長者身體機能逐漸退化，容易出現身體毛病，若有便秘、血脂和膽固醇偏高，應選擇低脂肪及高纖維小食；若是身體偏瘦、體重過輕的長者，便應選擇高營養小食。她建議長者應以豬仔包、麥包或方包作為下午茶，這樣較為健康。

　要講究營養價值和多元配搭，莫過於親自下廚。另一位衛生署長者健康服務營養師黃堯卓表示，當局編制「健康小食烹調示範特輯」，詳細列出9款健康小食的食譜，分為高營養、低脂肪及高纖維三類，是營養師運用健康金字塔的建議和原則，在不同的食物類別揀選健康的材料，為有不同飲食需要的人士設計合適小食。

訂價14元今年書展發售

　衛生署在健康食譜的光碟中，會示範煮食過程，材料、調味料介紹、製作技巧講解及營養貼士，另外亦會列出一些受歡迎的小食如菠蘿包、曲奇餅、點心、紙包飲品等的營養價值，讓市民學習選擇健康小食。此光碟定價為14元，除了於政府網上書店有售外，亦於今年書展中發售。

健康小食食譜

高營養小食

合桃杏仁杞子露製法

將洗淨的合桃肉、南北杏以白鑊炒至金黃色，將上述材料連同浸了兩小時的白米及半杯清水放進攪拌機磨成濃漿；將合桃漿、杞子及砂糖加入3.5杯清水慢火煮滾，最後加入脫脂奶。

低脂肪小食

木瓜啤梨果凍製法

用1杯水開溶魚膠粉，加進已煲滾的綠茶內，再加入糖拌勻以慢火煮熟，熄火後加入檸檬汁；將保鮮紙剪成長方形，放於小杯上，放入3至4粒木瓜和啤梨粒，倒入50毫升綠茶溶液，用絲帶束起保鮮紙，再放進雪櫃冷藏。

高纖維小食

提子燕麥脆餅製法

預熱焗爐至180度；植物牛油與糖攪至淡黃色，加入打勻的蛋白，將兩者攪勻；將燕麥片、麵粉、發粉及肉桂粉拌勻後，加入牛油糖混合物，輕輕搓成粉糰再加入提子乾，把粉糰分成多份並輕壓至薄身，放進焗爐焗15至20分鐘便成。

衛生署「健康小食烹調示範特輯」提供

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tabo817

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發表於 06-7-17 19:33 |只看該作者

Re: 2006 書展前奏

我想要19號的門券,請回覆

開心寶寶祉翹仔[/url]

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小米米

男爵府

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發表於 06-7-17 21:51 |只看該作者

Re: 2006 書展前奏

Teresa,
你早在一個月前已經開始潛移默化我們要為書展做好準備

好多謝你

[size=large]各位書房友好)))))))))))

記得報料 :mrgreen:

我打算19號先去一轉 :mrgreen: :mrgreen:

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發表於 06-7-18 00:41 |只看該作者

Re: 2006 書展前奏

我19號放到假, 我都會去一轉先.

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師奶

男爵府

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發表於 06-7-18 09:09 |只看該作者

Re: 2006 書展前奏

Teresa

資料很多,謝謝你。

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gigi2

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發表於 06-7-18 09:11 |只看該作者

Re: 2006 書展前奏

Thank you 報料 after 19th![img align=left]http://www.hk-laufamily.com/_322.gif[/img]

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