自由講場

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男爵府

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1#
發表於 14-10-23 02:03 |只看該作者
琴晚訓覺阿仔爭枕頭,搞到我訓黎頸,今日全日超痛, 擰唔到右邊 ,右手遞高少少都痛 ……頭先Google下落枕治療方法, 比我搵到呢個方法,親身試左 堅得!

搵到按中個穴位開始真係幾痛,按左5分鐘之後 開始鬆,可以抬到頭、再持續按多數分鐘 鬆哂!! 我打完呢個post 已經完全唔痛啦!好神奇!
Copy左落黎比大家!

尋找方法:
   落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間,用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強烈壓痛之處,就是落枕穴。 

位置在圖中的●16紅點分別代表頸痛落枕及肩頸痛,沒有落枕時揉壓也有放鬆肩頸的效果,通常以 右手姆指來施力,只要摸到紅點處有凹陷的地方就是開關了,我們可以邊揉壓邊轉動頸部來確定是否有效放鬆肩頸,這裡所介紹的開關絕對有效,如果你無法在幾分鐘內解決可能是沒有找到正確的開關,就忍痛嘗多揉壓幾次吧,實際上我們處理過許多落枕的案例大約都在 三至五分鐘以內就解除疼痛感感,繼續揉壓下去則是連頸部緊張的感覺都消失了,這一招相當實用。還請大家多多嘗試驗證以及分享喔。
1414000656340.jpg

點評

南南自語    發表於 14-10-31 16:55
codeone    發表於 14-10-31 16:30
lisachu888    發表於 14-10-25 11:59
angiecarl  多謝你, 勁多人收藏  發表於 14-10-25 11:47
小木偶媽咪  謝謝,收藏先  發表於 14-10-25 07:28
moonmoonbabies  thanks for sharing  發表於 14-10-24 15:46
CONNIEQ  多謝分享  發表於 14-10-23 23:16
PandaMum    發表於 14-10-23 20:00
ada.sfng    發表於 14-10-23 16:58
sunshineshine  可否分享其他穴位效用  發表於 14-10-23 10:21
badguy333    發表於 14-10-23 10:17
ic34  謝謝  發表於 14-10-23 09:54
msms0117  ^_^  發表於 14-10-23 09:00


大宅

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2#
發表於 14-10-23 02:17 |只看該作者

回覆:超神奇 落枕穴!

多謝分享!下次試下先




伯爵府

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3#
發表於 14-10-23 02:19 |只看該作者

回覆:超神奇 落枕穴!

收藏先




禁止訪問

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4#
發表於 14-10-23 02:19 |只看該作者

回覆:超神奇 落枕穴!

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5#
發表於 14-10-23 02:23 |只看該作者

回覆:超神奇 落枕穴!




男爵府

積分: 8371


6#
發表於 14-10-23 02:47 |只看該作者

回覆:超神奇 落枕穴!

收藏先


男爵府

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7#
發表於 14-10-23 02:50 |只看該作者

回覆:超神奇 落枕穴!






男爵府

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8#
發表於 14-10-23 02:56 |只看該作者

回覆:bb0930 的帖子

收藏,謝分享!!


男爵府

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睛靈勳章


9#
發表於 14-10-23 03:08 |只看該作者

回覆:超神奇 落枕穴!

正!!!
有無得睇埋其他穴位係咩穴?


珍珠宮

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10#
發表於 14-10-23 03:28 |只看該作者

回覆:超神奇 落枕穴!

收藏

謝謝分享

萬物皆空,因果不空


侯爵府

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11#
發表於 14-10-23 03:48 |只看該作者

回覆:超神奇 落枕穴!






男爵府

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畀面勳章 環保接龍勳章


12#
發表於 14-10-23 05:05 |只看該作者

回覆:超神奇 落枕穴!

多謝分享




伯爵府

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13#
發表於 14-10-23 06:07 |只看該作者

回覆:bb0930 的帖子

收藏!!thanks


公爵府

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14#
發表於 14-10-23 06:33 |只看該作者

回覆:超神奇 落枕穴!




侯爵府

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減齡達人勳章 畀面勳章


15#
發表於 14-10-23 06:39 |只看該作者

回覆:超神奇 落枕穴!

收藏先




禁止訪問

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BK Milk勳章


16#
發表於 14-10-23 06:42 |只看該作者

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伯爵府

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17#
發表於 14-10-23 06:42 |只看該作者

引用:琴晚訓覺阿仔爭枕頭,搞到我訓黎頸,今日全

原帖由 bb0930 於 14-10-23 發表
琴晚訓覺阿仔爭枕頭,搞到我訓黎頸,今日全日超痛, 擰唔到右邊 ,右手遞高少少都痛 ……頭先Google下落枕 ...
有無分左手定右手


公爵府

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18#
發表於 14-10-23 06:46 |只看該作者

回覆:超神奇 落枕穴!

多謝樓主分享


水晶宮

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畀面勳章


19#
發表於 14-10-23 06:51 |只看該作者

回覆:超神奇 落枕穴!

正!即叫老公try,掂喎


子爵府

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20#
發表於 14-10-23 06:55 |只看該作者

回覆:超神奇 落枕穴!

非常感激分享!




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