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自由講場

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KAYLEYMA


大宅

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1#
發表於 15-6-3 23:54 |只看該作者
我自問系企一陣都痛既人
半個鐘到就開始痛
我本身高，本時已著平底/波鞋
薄底/拖鞋重快會腳踭痛
買過dr.kong/後踭軟墊都無用
去check過話我有高弓足
有無jm有同樣問題？
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hin080908


禁止訪問

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2#
發表於 15-6-4 00:11 |只看該作者

引用：我自問系企一陣都痛既人半個鐘到就開始痛我

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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1621


大宅

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3#
發表於 15-6-4 00:29 |只看該作者

回覆：有無jm腳踭經常痛？

我係，筋膜炎
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vy20051126


大宅

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4#
發表於 15-6-4 01:15 |只看該作者

回覆：1621 的帖子

試下攞條木棍仔look下腳底會有幫助架

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Zenia


侯爵府

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5#
發表於 15-6-4 01:21 |只看該作者
KAYLEYMA 發表於 15-6-3 23:54
我自問系企一陣都痛既人
半個鐘到就開始痛
我本身高，本時已著平底/波鞋


我都估係筋膜炎，鞋底太薄會有影响，做個實驗，試下唔著幾日平底鞋睇下會唔會好D。
ALL ANIMALS ARE EQUAL, BUT SOME ANIMALS ARE MORE EQUAL THAN OTHERS.
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KAYLEYMA


大宅

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6#
發表於 15-6-4 01:28 |只看該作者

引用：我係，筋膜炎

原帖由 1621 於 15-06-04 發表
我係，筋膜炎
我都覺得系，我系企系到洗十分鐘碗都痛，咁點算，有咩方法醫
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KAYLEYMA


大宅

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7#
發表於 15-6-4 01:30 |只看該作者

引用：Quote:KAYLEYMA 發表於 15-6-3 23:54 我自

原帖由 Zenia 於 15-06-04 發表
我都估係筋膜炎，鞋底太薄會有影响，做個實驗，試下唔著幾日平底鞋睇下會唔會好D。
我只著厚底/波鞋
一系就腳踭痛一系就腳趾尾刮
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Zenia


侯爵府

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8#
發表於 15-6-4 01:40 |只看該作者
KAYLEYMA 發表於 15-6-4 01:30
我只著厚底/波鞋
一系就腳踭痛一系就腳趾尾刮


早排有個舖講自己先坐低，放個 golf ball 响地下，用痛嘅腳踭踩上去轆下轆下好似按摩咁，日日做可以舒緩。
ALL ANIMALS ARE EQUAL, BUT SOME ANIMALS ARE MORE EQUAL THAN OTHERS.
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Labeba


子爵府

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9#
發表於 15-6-4 01:45 |只看該作者

回覆：有無jm腳踭經常痛？

生左呀囡後，右腳踭痛，一落地就勁痛，針灸後好左d
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KAYLEYMA


大宅

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10#
發表於 15-6-4 02:11 |只看該作者

回覆：Zenia 的帖子

竟然，但我無果個波
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KAYLEYMA


大宅

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11#
發表於 15-6-4 02:12 |只看該作者

引用：生左呀囡後，右腳踭痛，一落地就勁痛，針灸

原帖由 Labeba 於 15-06-04 發表
生左呀囡後，右腳踭痛，一落地就勁痛，針灸後好左d
我都係生左2個b先嚴重左
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KAYLEYMA


大宅

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12#
發表於 15-6-4 02:13 |只看該作者

引用：Quote:KAYLEYMA 發表於 15-6-3 23:54 我自

原帖由 Zenia 於 15-06-04 發表
我都估係筋膜炎，鞋底太薄會有影响，做個實驗，試下唔著幾日平底鞋睇下會唔會好D。
唔著鞋都一樣
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tansyneko


琥珀宮

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13#
發表於 15-6-4 09:59 |只看該作者
似係筋膜炎
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靚靚C9


珊瑚宮

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14#
發表於 15-6-4 10:01 |只看該作者

回覆：有無jm腳踭經常痛？

近來係
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王阿四


別墅

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15#
發表於 15-6-4 10:02 |只看該作者

引用：生左呀囡後，右腳踭痛，一落地就勁痛，針灸

原帖由 Labeba 於 15-06-04 發表
生左呀囡後，右腳踭痛，一落地就勁痛，針灸後好左d
我都好痛,點解會禁？
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fionlei88


翡翠宮

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16#
發表於 15-6-4 10:20 |只看該作者

回覆：有無jm腳踭經常痛？

我係左腳，唔知關唔關膝蓋有骨刺?好薄鞋底啲鞋我著唔到，只可以著厚底鞋
I 大蚊豬   
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wuwucancan


珍珠宮

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17#
發表於 15-6-4 10:21 |只看該作者

回覆：有無jm腳踭經常痛？

我都係高弓足…右腳踭痛
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Phoebe_snufkin


公爵府

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18#
發表於 15-6-4 10:23 |只看該作者
我最近後踭都有點痛
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tkkmama


珍珠宮

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19#
發表於 15-6-4 10:24 |只看該作者
本帖最後由 tkkmama 於 15-6-4 10:25 編輯
KAYLEYMA 發表於 15-6-4 01:28
我都覺得系，我系企系到洗十分鐘碗都痛，咁點算，有咩方法醫

1. 坐住來用腳底痛點踏網球.
2. 前後腳開弓拉後踝筋.

3. 開冷氣瞓要用被蓋埋腳板.
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力爭上游


男爵府

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20#
發表於 15-6-4 10:28 |只看該作者

回覆：有無jm腳踭經常痛？

我都有如此煩惱。
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