吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 便秘點算好！？大家點解決！

懷孕前後今日: 0|主題: 329755

跳至頁

查看: 3534 | 回覆: 45

便秘點算好！？大家點解決！ [複製鏈接]

12 3

積分: 1206

1^#

發表於 16-2-25 08:25 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

便秘點算好！？兩三日先次。大家點解決！

私人傳訊

積分: 1555

我的育兒心得勳章

2^#

發表於 16-2-25 09:28 |只看該作者

回覆 koalac28 的帖子

試吓濃縮布冧汁或者生地麥門冬茶
我大肚便祕都會飲

私人傳訊

積分: 65

3^#

發表於 16-2-25 09:49 |只看該作者

回覆 koalac28 的帖子

我以前都三四日先去一次! 宜家日日小食多餐，每朝一杯暖鮮奶加麥包就日日有得去la!

私人傳訊

積分: 2287

認識瑞士牛牛第四回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回想生BB熱投

4^#

發表於 16-2-25 10:10 |只看該作者

有無食水果習慣？
多飲暖水啊

私人傳訊

海綿肚仔專家
@牛欄牌

5^#

發表於 16-2-25 10:11 |只看該作者

回覆 koalac28 的帖子

您好koalac28, 懷孕期間荷爾蒙轉變容易造成便秘, 盡量食多D高纖蔬果, 好似菠菜、粟米、橙、梨、火龍果、奇異果、西梅等, 飲足夠水份, 加上適量運動都有幫助; 如果有食營養補充品, 留意有部份維他命或者鐵丸亦會減慢腸道蠕動, 有需要時可以問醫生意見需唔需要改動下呀。

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

私人傳訊

積分: 2591

6^#

發表於 16-2-25 11:08 |只看該作者

我日日食一個橙, 幾粒西梅乾, 飲好多水.... 都係去唔到, 又唔可以出力去喎! 唔敢食麥皮呢D滑腸O既食物....

私人傳訊

積分: 2412

7^#

發表於 16-2-25 11:43 |只看該作者

有隻營養品食左會令部份人便泌，我就停左冇咁嚴重喇。
依家我食中藥清胎毒，醫師幫我調理埋腸胃，咁就差不多日日有得去。建議你問下醫生

私人傳訊

積分: 286

8^#

發表於 16-2-25 12:57 |只看該作者

吃多點麥片還有食橙，有舒緩作用

私人傳訊

積分: 1497

9^#

發表於 16-2-25 17:12 |只看該作者

我都係, 幾日先去一次, 次次都好辛苦, 兩胎都係咁....
今次醫生開左隻美達施橙粉比我, 溝水飲, 飲左兩星期左右啦, 都係幾日先有得去, 但d便便就冇咁硬了~

私人傳訊

積分: 5735

10^#

發表於 16-2-25 17:49 |只看該作者

http://www.aboca.com/en/our-products/melilax

我用呢隻, 我意大利個朋友介紹我用的, 純天然成份、無任何西藥, 但香港好似唔見有

私人傳訊

積分: 372

11^#

發表於 16-2-25 18:53 |只看該作者

回覆：便秘點算好！？大家點解決！

我食火龍果加奇異果,好有效 ,但有人話火龍果涼唔好食咁多所以我唔敢多食，大約一星期食2個火龍果，奇異果日日食都唔怕，依家每1-2日就有得屙（以前3-4日先一次）

私人傳訊

積分: 1206

12^#

發表於 16-2-25 18:59 |只看該作者

回覆：上野小桃的帖子

謝謝，我都要試吓先：)

私人傳訊

積分: 643

13^#

發表於 16-2-25 21:46 |只看該作者

我日日一條蕉+新鮮西梅幾粒
都係3日先有得去

私人傳訊

積分: 482

14^#

發表於 16-2-26 00:31 |只看該作者

我食 Usana Probiotic 益生菌 ~
未有已經開始食

私人傳訊

積分: 2701

BB防敏心得分享勳章

15^#

發表於 16-2-26 00:39 |只看該作者

回覆：便秘點算好！？大家點解決！

朝早食麥皮，生果食火龍果/ 奇異果
另外，我食緊chia seed加大量清水，暫時都1-2日有得去（以前3-4日）

私人傳訊

積分: 1697

16^#

發表於 16-2-26 10:04 |只看該作者

一日兩份生果加一份菜
通常食橙同奇異果
多纖維又多維他命C

私人傳訊

積分: 1697

17^#

發表於 16-2-26 10:05 |只看該作者

有時食埋乳酪, 或者蘋果連皮食, 幾有效

私人傳訊

積分: 4785

18^#

發表於 16-2-26 20:29 |只看該作者

回覆：便秘點算好！？大家點解決！

我差不多就生先搵到岩我既方法就係每日都飲奶同食奇異果（最好連皮食）好多時都有便便

私人傳訊

積分: 276

19^#

發表於 16-2-26 22:28 |只看該作者

本帖最後由 Yanyenyan 於 16-2-26 22:28 編輯

我都有啲難去大呀
之前初期就日日食完嘢就肚痾，宜家就肚胃勁差

私人傳訊

LittleSesame715

積分: 1461

20^#

發表於 16-2-26 23:31 |只看該作者

回覆：便秘點算好！？大家點解決！

早餐食麥皮，當然唔好食，但怕有痔瘡，迫自己食。因為我13-16週無乜便便兼好硬好難去，搞到出現疑似痔瘡，好怕惡化變大大粒
食多生果，因為在街食多，一回奶奶/娘家食飯，就盡量食多啲菜

私人傳訊

12 3

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見