自由講場

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大宅

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1#
發表於 17-9-30 12:10 |只看該作者
你地d小朋友通常幾點起身? 我仔有時朝早5點就訓醒, 有時6點幾, 我覺得太早了。。


瑪瑙宮

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2#
發表於 17-9-30 12:12 |只看該作者
回覆 clybaby 的帖子

幾點上床早睡就會早起啦!!


珍珠宮

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3#
發表於 17-9-30 12:13 |只看該作者

回覆樓主:

幾點訓,我女四歲,九點半訓,我諗十點訓着,七點起身


子爵府

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4#
發表於 17-9-30 12:17 |只看該作者
最緊要瞓‍覺質素好,好易醒或成日發夢都唔好,瞓幾多時間都係=無咩瞓


男爵府

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5#
發表於 17-9-30 12:23 |只看該作者
clybaby 發表於 17-9-30 12:10
你地d小朋友通常幾點起身? 我仔有時朝早5點就訓醒, 有時6點幾, 我覺得太早了。。
...

我個仔2歲半都係一樣
佢平時10:00左右訓


珍珠宮

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6#
發表於 17-9-30 12:36 |只看該作者

回覆樓主:

睡房遮黑d,有d小朋友係晨鳥,太陽出嚟就跟住起身


大宅

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7#
發表於 17-9-30 12:36 |只看該作者
kitbebe 發表於 17-9-30 12:12
回覆 clybaby 的帖子

幾點上床早睡就會早起啦!!

10歲, 10點訓, 但佢10點上床訓都要碌好耐先訓得著


大宅

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8#
發表於 17-9-30 12:37 |只看該作者
BIGPAT 發表於 17-9-30 12:13
幾點訓,我女四歲,九點半訓,我諗十點訓着,七點起身

10歲, 普遍10點訓, 但佢通常1個鐘以上先訓得著


大宅

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9#
發表於 17-9-30 12:39 |只看該作者
熱媽 發表於 17-9-30 12:17
最緊要瞓‍覺質素好,好易醒或成日發夢都唔好,瞓幾多時間都係=無咩瞓

我就諗緊係咪睡眠質素唔好所以先訓得少?


大宅

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10#
發表於 17-9-30 12:42 |只看該作者

回覆樓主:

如果早訓就會早起,我覺得冇乜問題。我小朋友細個7點前訓,5點幾6點起身。 咁我會同佢去晨運,啲婆婆睇到好鬼開心!


大宅

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11#
發表於 17-9-30 12:42 |只看該作者
lottemsn 發表於 17-9-30 12:23
我個仔2歲半都係一樣
佢平時10:00左右訓

2歲半應該訓既時間仲長d先好喎我仔10歲啦, 但我覺得都未去到訓7個鐘咁少, 仲要10點上床係未訓著


大宅

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12#
發表於 17-9-30 12:45 |只看該作者
vitatio 發表於 17-9-30 12:42
如果早訓就會早起,我覺得冇乜問題。我小朋友細個7點前訓,5點幾6點起身。 咁我會同佢去晨運,啲婆婆睇到好 ...

嘩~你小朋友咁乖很早訓~又同你去晨運


大宅

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13#
發表於 17-9-30 12:45 |只看該作者
clybaby 發表於 17-9-30 12:37
10歲, 普遍10點訓, 但佢通常1個鐘以上先訓得著

本帖最後由 vitatio 於 17-9-30 12:47 編輯

咁就訓得太少,6個鐘,就算睡眠質素好,都唔夠鐘數。試下早啲訓,9點上床得唔得?可能佢個body clock係幾遲訓都係呢個鐘數要起身。


大宅

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14#
發表於 17-9-30 12:47 |只看該作者
clybaby 發表於 17-9-30 12:45
嘩~你小朋友咁乖很早訓~又同你去晨運

其實係冇得選擇


侯爵府

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15#
發表於 17-9-30 12:55 |只看該作者

回覆樓主:

唔係人人都咁瞓得。。
我3個。。大果個由出世到現在都瞓好少。。現8歲。。10點幾11點瞓。。瞓到第2朝7點幾就起身。
中間果個5歲。。。佢最需要瞓,佢以前可以唔食飯。。由8點瞓到第2朝7點幾8點。。。當然現在唔可以咁樣。。但放假時。。仍可瞓8~10小時。。再加午睡。
最細果個。。。最夜瞓但朝早一叫佢起身都已好精神。。好少話扭。。但暫時仲需要午睡。。
我曾經都想佢地瞓多d。。逼佢地早d瞓。。可惜事與願違。。。大果個。。以前試過。。逼佢9點幾10點瞓。。佢同我5點幾6點就起身。。。瞓唔返。。自此我冇再逼佢了。。。但都唔希望佢太夜瞓就是了


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16#
發表於 17-9-30 13:11 |只看該作者
clybaby 發表於 17-9-30 12:37
10歲, 普遍10點訓, 但佢通常1個鐘以上先訓得著

我囡差唔多10歲,佢又係好耐先瞓得著,多數要一個鐘左右。而且佢睡眠質素又唔太好,比較容易醒,都唔知點幫佢好
我愛장혁


大宅

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17#
發表於 17-9-30 13:20 |只看該作者
熱媽 發表於 17-9-30 12:17
最緊要瞓‍覺質素好,好易醒或成日發夢都唔好,瞓幾多時間都係=無咩瞓

同意
睡眠重質不重量


男爵府

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18#
發表於 17-9-30 14:11 |只看該作者
clybaby 發表於 17-9-30 12:42
2歲半應該訓既時間仲長d先好喎我仔10歲啦, 但我覺得都未去到訓7個鐘咁少, 仲要10點上床係未訓 ...

我個仔由出世到而家都係咁
仲要唔係一覺訓天光架


水晶宮

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19#
發表於 17-9-30 14:18 |只看該作者

回覆樓主

仔4歲,11點瞓11點醒


翡翠宮

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20#
發表於 17-9-30 15:30 |只看該作者

回覆樓主:

即係瞓6-7小時?太少喎

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