自由講場 今日: 80 | 主題: 1303154

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1^#

發表於 20-8-20 10:43 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

比bk jm毒到，我又買咗

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VickiC

侯爵府

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2^#

發表於 20-8-20 10:49 |只看該作者

bmi 16好瘦咁bor

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newc9

子爵府

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3^#

發表於 20-8-20 10:52 |只看該作者

邊度買，我都有興趣
而家用緊吾夠多功能

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發表於 20-8-20 10:54 |只看該作者

體脂5%....

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bufferzone

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5^#

發表於 20-8-20 10:56 |只看該作者

newc9 發表於 20-8-20 10:52
邊度買，我都有興趣
而家用緊吾夠多功能

豐澤有，小米店都有

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bufferzone

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6^#

發表於 20-8-20 10:57 |只看該作者

樓主好纖瘦

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7^#

發表於 20-8-20 10:57 |只看該作者

JM 你都幾高下, 成173高,
但50kg都無

瘦得有D過份

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8^#

發表於 20-8-20 10:59 |只看該作者

littlefunpig 發表於 20-8-20 10:57
JM 你都幾高下, 成173高,
但50kg都無
瘦得有D過份

係咩

我157，入錯咗

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polliebb

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虎到金來勳章

9^#

發表於 20-8-20 11:01 |只看該作者

樓主你好瘦呀, 我係你N倍體脂

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10^#

發表於 20-8-20 11:03 |只看該作者

kiki1230 發表於 20-8-20 10:59
係咩

我157，入錯咗

唔怪得D數咁極端...

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polliebb

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虎到金來勳章

11^#

發表於 20-8-20 11:04 |只看該作者

借位一問, 我已經做左個幾月運動, 每日45分鐘, 有時跳鄭多燕, 有時玩RING FIT, 但係一個月啦, 體重, 體脂, 肌肉重都只係小數位上落, 係咪正常? 好沮喪

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12^#

發表於 20-8-20 11:05 |只看該作者

littlefunpig 發表於 20-8-20 11:03
唔怪得D數咁極端...

唔知點解入錯咗我細佬個格，尋晚佢黎食飯一齊磅過

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13^#

發表於 20-8-20 11:06 |只看該作者

polliebb 發表於 20-8-20 11:04
借位一問, 我已經做左個幾月運動, 每日45分鐘, 有時跳鄭多燕, 有時玩RING FIT, 但係一個月啦, 體重, 體脂, ...

你飲食有無調節? 戒甜/零食/精緻碳水野?
減肥你想快見效, 一定係要從飲食著手先
淨運動無咁快

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bsg

男爵府

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14^#

發表於 20-8-20 11:07 |只看該作者

之前用積分換咗個，好好用

點評

wcpcelia

發表於 20-8-20 12:47

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polliebb

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虎到金來勳章

15^#

發表於 20-8-20 11:08 |只看該作者

本帖最後由 polliebb 於 20-8-20 11:10 編輯

littlefunpig 發表於 20-8-20 11:06
你飲食有無調節? 戒甜/零食/精緻碳水野?
減肥你想快見效, 一定係要從飲食著手先
淨運動無咁快

我一向都唔算食得多, 飯都只係食半碗, 好少食零食架, 之前有一排一星期只係跑步一次, 反而有見少少成績, 唔係話多, 起碼見磅數都有一兩磅向下, 我今個月係可以話完全無改變, 但我而家係日日都有做運動, 初時覺得磅數無變都算, 但其他咩指標都無變呢

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howmuch

水晶宮

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16^#

發表於 20-8-20 11:08 |只看該作者

newc9 發表於 20-8-20 10:52
邊度買，我都有興趣
而家用緊吾夠多功能

深水埗電子城 $129

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發表於 20-8-20 11:09 |只看該作者

kiki1230 發表於 20-8-20 11:05
唔知點解入錯咗我細佬個格，尋晚佢黎食飯一齊磅過

可能自動去左last 磅果個人
試下揀返自己個profile先上磅

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18^#

發表於 20-8-20 11:12 |只看該作者

polliebb 發表於 20-8-20 11:08
我一向都唔算食得多, 飯都只係食半碗, 好少食零食架, 之前有一排一星期只係跑步一次, 反而有見少少成績, ...

咁你keep返跑步? 可能果45分鐘對你黎講太輕鬆
同埋你會唔會食太少, 少過基礎代謝都唔得架

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bobomia

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19^#

發表於 20-8-20 11:13 |只看該作者

kiki1230 發表於 20-8-20 10:43
比bk jm毒到，我又買咗

咩型號呀？

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