美容扮靚

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大宅

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1#
發表於 11-5-9 15:00 |只看該作者
join 米施洛減肥 要幾多錢呀? 有無詳情呀?


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2#
發表於 11-5-9 15:07 |只看該作者
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大宅

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3#
發表於 11-5-9 15:27 |只看該作者
包d物,食代餐?


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4#
發表於 11-5-9 15:31 |只看該作者
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大宅

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5#
發表於 11-5-9 16:12 |只看該作者
如果20磅要幾多個月呀? 要幾多錢呀? 係唔係要成日去佢地d office check 呀?


大宅

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6#
發表於 11-5-9 16:55 |只看該作者
每月大約幫你減8lbs, 即是減3個月+1.5-2月keep期, 你預5個月左右啦, 減肥期間一星期見兩次營養師.


大宅

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7#
發表於 11-5-9 17:21 |只看該作者
要唔要做運動? 其實我最想知大約要幾多錢. 無錢比就唔駛諗啦.


男爵府

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8#
發表於 11-5-9 18:02 |只看該作者
我嗰時減2個半月, 大約5千幾(已有折)
要做運動架!
其實自己食清d, keep住每日做帶氧運動半個鐘,
都會減到肥


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9#
發表於 11-5-9 21:08 |只看該作者
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大宅

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10#
發表於 11-5-11 10:16 |只看該作者
我根本無時間做運動,即係唔使減啦.


侯爵府

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11#
發表於 11-5-11 10:25 |只看該作者
我上個星期Join左, 要減30 pounds, 一共有4個月加1.5月維持期, 一共9千幾蚊( 已包會員折扣). 每星期見2次營養C. 做運動唔使要好激烈既, 只要維持到一個消脂既心跳律就可以架喇. 我平時都好懶做運動, 而家都係晚黑一路睇電視一路做原地跑之嘛, 每日做45分鐘就可以了.
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12#
發表於 11-5-11 10:34 |只看該作者
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公爵府

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13#
發表於 11-5-11 11:16 |只看該作者


我買部樓梯機都係$588,,我行樓梯機,都好見成績


禁止訪問

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14#
發表於 11-5-11 11:25 |只看該作者
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15#
發表於 11-5-11 11:26 |只看該作者
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公爵府

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16#
發表於 11-5-11 11:29 |只看該作者
lapinou 發表於 11-5-11 11:26
回覆 安室だがな 的帖子

其實做運動, 食清淡係可以減肥,

所以我唔會比錢人幫自己減肥......
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17#
發表於 11-5-11 14:21 |只看該作者
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大宅

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18#
發表於 11-5-11 17:56 |只看該作者
qqsasa, I agree.


大宅

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19#
發表於 11-5-18 16:25 |只看該作者
我廿年前JOIN 過要減個2月 $2XXX, 唔記得真係幾錢,
每個星期上到去都係畀營養C鬧, 點解我成個星期一磅都無輕,
點解呢樣, 點解果樣......

嬲得制, 一個月之後唔再去, 我果個月只係輕左3磅................

其實做運動同營養餐而家上網都有好多, 係咪要畀咁貴去減?
我果陣廿年CHEAP 到得手晝O既運動圖同自己報告食咩咋,

減肥係要講自己恆心, 無O既話, 就算你畀晒錢都唔會減倒.



大宅

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20#
發表於 11-5-18 16:41 |只看該作者
回覆 semkhk 的帖子

可能個人體質唔同, 我揾米記幫我減, 我聽足話跟佢教我既飲食同運動, 洗咗萬幾7個月減了43lbs.
減得又健康又舒服, d營養師又nice, 又唔會係咁屈我錢, 冇你講得咁差既,
你個營養話你都係緊張你磅數姐.hehe....
運動&控制飲食會減到肥, 係人都知le個道理, 不過冇人監住我諗我實冇咁既恒心同毅力囉.
值唔值就見人見志, 我試過去x形22洗咗幾萬, 又咪要你運動(跳舞), 餐前食平果,旦, 菜頂肚, 原理一樣, 但唔會有人好緊張你磅數落唔落, 唔落仲好可以屈你多d.

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