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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 心聲留言› 失眠另到我睇唔開

心聲留言今日: 6|主題: 17324

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樓主: kian

失眠另到我睇唔開 [複製鏈接]

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21^#

發表於 14-7-4 09:32 |只看該作者

回覆 kian 的帖子

樓主, 試下瞓唔著時睇聖經.
祝福你.

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發表於 14-7-5 10:36 |只看該作者

回覆 kian 的帖子

失眠好痛苦的，去揾醫生幫手！或者試下上床之前用熱水浸腳20分鐘，我試過，OK的！
做運動都有效！
祝好睡！

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積分: 1658

23^#

發表於 14-7-15 09:23 |只看該作者

引用：回覆 kian 的帖子失眠好痛苦的，去揾醫生幫

原帖由 高雄mami 於 14-07-05 發表
回覆 kian 的帖子

失眠好痛苦的，去揾醫生幫手！或者試下上床之前用熱水浸腳20分鐘，我試過，OK的！

我昨晚到宜家都冇瞓過，好辛苦

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積分: 353

24^#

發表於 14-7-15 09:36 |只看該作者

回覆 kian 的帖子

抱抱你！

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積分: 132

25^#

發表於 14-7-15 11:02 |只看該作者

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十五樓師奶

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26^#

發表於 14-7-15 21:15 |只看該作者

睇中醫啦, 我之前都係, 依家睇左幾次, 好多好多~~

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發表於 14-7-16 01:32 |只看該作者

回覆：失眠另到我睇唔開

真係去睇下醫生好喎.
前排新聞就有一單媽媽因為失眠而自殺
好好地一個家庭就咁破碎左
加油丫你要!

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積分: 36474

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發表於 14-7-16 02:46 |只看該作者

回覆：失眠另到我睇唔開

屋企有冇按摩棒？每次按完手腳都好眼瞓

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積分: 260

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發表於 14-7-22 02:08 |只看該作者

回覆：失眠另到我睇唔開

我都明白失眠真的好困擾，因我都你非常容易失眠，試吓去藥房買一d調節睡眠嘅藥跟指示食一排，之後會正常返，我好耐以前試過連續三晚日夜都瞓唔喥，之後試咗ok吖，正常後就無食lu......因始終長食西藥唔係咁好，跟住再睇中醫調理吓！

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30^#

發表於 14-7-22 02:53 |只看該作者

每日運動30分鐘，2pm後戒咖啡因會訓得好少少

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