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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 嚴重抑鬱焦慮

自由講場今日: 160|主題: 1302860

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樓主: Andyandytam

嚴重抑鬱焦慮

123 4 5...48

積分: 8932

21^#

發表於 19-11-23 20:47 |只看該作者

回覆 Andyandytam 的帖子

我先生都患了這個病有1年了，他正在康復中，亦有定時見醫生食藥。他叫我跟你說：人生有很多解決不到的問題，男人到了這個年齡，都有很多感嘆號，只在乎你內心怎樣去面對，與其深究問題去找答案，何不然平常心去面對。他自己也是這樣渡過的。可能你會覺得很難，但為了家人一定要努力！低谷雖然很冰冷，上回來時便會再覺得溫暖。最終都是要靠自己，要加油💪

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ckat

侯爵府

積分: 20016

22^#

發表於 19-11-23 20:48 |只看該作者

生意可以唔做

既然問題源至工作，不如重新生活

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KK20010609

禁止訪問

積分: 19613

HiPP勳章(1) 開心吸收勳章

23^#

發表於 19-11-23 20:49 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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KK20010609

禁止訪問

積分: 19613

HiPP勳章(1) 開心吸收勳章

24^#

發表於 19-11-23 20:50 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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jasongf

別墅

積分: 611

25^#

發表於 19-11-23 20:54 |只看該作者

Andyandytam 發表於 19-11-23 20:29
回覆 hennyyoyo 的帖子

收到，我想已去到生理問題而影響心理同腦神經細胞

我都有食開血清同安眼藥，最近試左中醫，佢話我五臟六腑亂曬，食左一排，我覺得好啲。唔識點叫你唔好亂諗，因為啲負面情緒要黎嘅係突然黎，控制唔到，依樣我好明白。

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missannali

男爵府

積分: 7426

26^#

發表於 19-11-23 20:56 |只看該作者

回覆 Andyandytam 的帖子

把工作暫且放下，讓身心得到休息。準時食藥、定時覆診、見心理醫生。
每日都要做運動，要出去曬太陽，接觸大自然。
一日會比一日好，加油！
太太同兩個仔會陪住你。

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大笨鐘

用戶要求終止服務

積分: 31434

牛年勳章

27^#

發表於 19-11-23 20:57 |只看該作者

唔好自己停藥，勤做帶氧運動，暫時遠離工作，呢度好多人支持你，你一定會康復架

未經許可，請勿轉載

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ASJ2008

子爵府

積分: 10671

28^#

發表於 19-11-23 20:59 |只看該作者

jasongf 發表於 19-11-23 20:54
我都有食開血清同安眼藥，最近試左中醫，佢話我五臟六腑亂曬，食左一排，我覺得好啲。唔識點叫你唔好 ...

你也要加油！
做運動、做瑜伽同埋曬太陽，都有幫助！
會一天比一天好，我都有朋友曾經好嚴重，但經過一段時間治療，都好番！努力

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維仔媽媽

珍珠宮

積分: 36618

畀面勳章

29^#

發表於 19-11-23 21:02 |只看該作者

運動對抑鬱症真系好有幫助，每日抽時間去做運動。同小朋友投入玩。睇下勵志的書，鼓勵自己。
中醫有舒肝解鬱的藥物對抑鬱症有幫助。
你睇下棵樹，就算被山竹吹到枝都斷埋，都努力生存下去。
你抑鬱系因為壓力太大了。

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missannali

男爵府

積分: 7426

30^#

發表於 19-11-23 21:05 |只看該作者

回覆 Andyandytam 的帖子

藥物令你情緒維持平穩，所以無喜怒哀樂係正常。不過只要堅持，總有一日會回復正常。
我係過來人，你經歷的我都經歷過，完全明白你的感受。
好多情緒病人會慢慢康復，加油。

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kimmy2006

子爵府

積分: 11679

31^#

發表於 19-11-23 21:07 |只看該作者

Andyandytam 發表於 19-11-23 20:11
回覆子恩的帖子

公司自己是股東，硬着頭皮頭都要上，但我一直都未好過，抑鬱情緒不斷反覆同惡性巡環，去 ...

試吓去旅行放鬆自己先。一有自殺諗頭就要考慮家人。佢哋無咗你唔得架。祝你早日康復

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維仔媽媽

珍珠宮

積分: 36618

畀面勳章

32^#

發表於 19-11-23 21:08 |只看該作者

有興趣的話可以看看「峰與谷」，這本書。圖書館都有。
飯系一口口食，問題要一個個解決。唔好急，一個個解決就好了。

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Sk818

公爵府

積分: 26187

2024年龍年勳章 2024勳章牛年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章

33^#

發表於 19-11-23 21:10 |只看該作者

回覆 spikenard 的帖子

可介紹那個仁愛堂中醫嗎

Everyday, in every aspect, I become better & better. I always love myself.

I am totally open and receptive to all good.

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開不了口

男爵府

積分: 8409

34^#

發表於 19-11-23 21:12 |只看該作者

回覆樓主:

早睡早起，做運動，最基本一定要保持到身體健康，唔夠瞓，夜瞓會令個腦物質分泌更差，搵一句簡短而你覺得好想做到嘅勉勵說話，set係電話開機個螢幕度，每次你開機時都會望到佢，久而久之會入左你個腦度，算係催眠嘅一種，試下

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smiletigger

侯爵府

積分: 21752

35^#

發表於 19-11-23 21:15 |只看該作者

回覆樓主:

你一定要信，難關會過，捱過呢關，就可以過返以前生活

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obligation118

伯爵府

積分: 15856

2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

36^#

發表於 19-11-23 21:17 |只看該作者

係唔係最近香港經濟差，公司出現壓力？錢財係身外物，份工係身外物，公司都係身外物。照顧好自己身體同情緒先，搵同路人傾吓，合理分配工作時間。一息尚存，希望永在，你太太同仔都好需要你，你要顧好自己，先有能力照顧佢地。

公司環境改變係人事改變？定咩改變？

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ThreeTung

大宅

積分: 4203

37^#

發表於 19-11-23 21:18 |只看該作者

睇中E 係有用的,要有Ｄ耐性

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C.Humphrey

翡翠宮

積分: 84598

牛年勳章

38^#

發表於 19-11-23 21:18 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 C.Humphrey 於 19-11-23 21:19 編輯

啱啱FB睇到李珊珊分享佢驚恐症條片，樓主你都去睇下

https://www.facebook.com/TVBENews/videos/567911670643526?vh=e&d=n&sfns=mo

香港好多人都有情緒病，會好番架，keep住食藥，有咩反應就話俾醫生知