自由講場 今日: 3706 | 主題: 1302849

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虎到金來勳章

21^#

發表於 20-8-20 11:19 |只看該作者

回覆樓主:

又心動

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howmuch

水晶宮

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22^#

發表於 20-8-20 11:25 |只看該作者

littlefunpig 發表於 20-8-20 11:09
可能自動去左last 磅果個人
試下揀返自己個profile先上磅

個磅知到上磅的人唔同左, 會問返你, 要記錄在那一個人的profile.

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Activehealth

男爵府

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23^#

發表於 20-8-20 11:26 |只看該作者

littlefunpig 發表於 20-8-20 10:57
JM 你都幾高下, 成173高,
但50kg都無
瘦得有D過份

以樓主體重，BMI 計157cm應該有19.6

都好fit 吖

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24^#

發表於 20-8-20 11:26 |只看該作者

howmuch 發表於 20-8-20 11:25
個磅知到上磅的人唔同左, 會問返你, 要記錄在那一個人的profile.

應該襟錯咗

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25^#

發表於 20-8-20 11:28 |只看該作者

kiki1230 發表於 20-8-20 11:26
應該襟錯咗

襟返岩未?
等樓主再post 過

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26^#

發表於 20-8-20 11:28 |只看該作者

Activehealth 發表於 20-8-20 11:26
以樓主體重，BMI 計157cm應該有19.6

都好fit 吖

我近排WFH肥咗，士啤呔出晒黎，想減肥，但比c6阻止，佢話我肥咗好fit, 得你地啲女人先鍾意咁瘦

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Activehealth

男爵府

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27^#

發表於 20-8-20 11:29 |只看該作者

littlefunpig 發表於 20-8-20 10:54
體脂5%....

一個健康女性體脂唔會得5%

應該入錯高度所以影響體脂值

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28^#

發表於 20-8-20 11:30 |只看該作者

littlefunpig 發表於 20-8-20 11:28
襟返岩未?
等樓主再post 過

我今日返工，返公司先咁得閒上bk

點評

發表於 20-8-20 11:31

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howmuch

水晶宮

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29^#

發表於 20-8-20 11:30 |只看該作者

kiki1230 發表於 20-8-20 11:26
應該襟錯咗

可以刪除個別記錄.

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30^#

發表於 20-8-20 11:31 |只看該作者

Activehealth 發表於 20-8-20 11:26
以樓主體重，BMI 計157cm應該有19.6

都好fit 吖

呢個BMI 整體望岩岩好
如果體脂低肌肉高望落就會更加fit

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Activehealth

男爵府

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31^#

發表於 20-8-20 11:31 |只看該作者

bobomia 發表於 20-8-20 11:13
咩型號呀？

小米體脂計2

http://m.buy.mi.com/hk/item/3192200021?

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phchan

伯爵府

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32^#

發表於 20-8-20 11:32 |只看該作者

回覆樓主:

唔準的

你同時試一，兩部機就知，玩下算，不要太認真

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polliebb

珍珠宮

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虎到金來勳章

33^#

發表於 20-8-20 11:33 |只看該作者

littlefunpig 發表於 20-8-20 11:12
咁你keep返跑步? 可能果45分鐘對你黎講太輕鬆
同埋你會唔會食太少, 少過基礎代謝都唔得架
...

而家疫情無跑呀, 唔想戴住口罩跑, 我早餐一碗麥皮+烚蛋, LUNCH就帶飯, 晚餐都正常咁食, LUNCH/DINNER半碗飯, 肉就食手掌芯咁多嘅肉, 咁應該都唔係多或少, 我媽自己有3高, 所以煮野都唔會多調味.

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34^#

發表於 20-8-20 11:33 |只看該作者

howmuch 發表於 20-8-20 11:25
個磅知到上磅的人唔同左, 會問返你, 要記錄在那一個人的profile.

又好似係, 我C6/其他人磅,
佢唔會記起我profile度, 可能岩岩新用, default set 左做佢細佬

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35^#

發表於 20-8-20 11:35 |只看該作者

littlefunpig 發表於 20-8-20 11:33
又好似係, 我C6/其他人磅,
佢唔會記起我profile度, 可能岩岩新用, default set 左做佢細佬
...

尋晚我細佬幫我set, 我睇番全部人用緊同一格

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36^#

發表於 20-8-20 11:41 |只看該作者

polliebb 發表於 20-8-20 11:33
而家疫情無跑呀, 唔想戴住口罩跑, 我早餐一碗麥皮+烚蛋, LUNCH就帶飯, 晚餐都正常咁食, LUNCH/DINNER半碗飯 ...

咁你已經食得好少, 仲要無零食, 我就咁粗略計, 可能得800卡...
怕你食太少反而, 有無計過你個BMR 同TDEE幾多?

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