crystal5142000 發表於 23-7-19 13:58
近排瞓得唔好,半夜成日醒,想試下食中藥調理,見到電視廣告有講寧心,有無人試過?
想有真心review,唔要 ...
去中醫調理吧。
寧心主要成份:山藥、龍眼肉、狗脊、熟地黃、蓮子、茯苓、大棗、炒酸棗仁、枸杞子、 ......
運動,飲食,休息,學放鬆。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。