本帖最後由 333s 於 24-5-5 10:06 編輯
蘭開夏道 發表於 24-5-4 19:19 
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50而知天命？科學家稱60歲才知道人生意義
60歲後變老超有感，但改變還來得及調慢人體時鐘老化的速度
60歲的決定，影響80歲後的生活品質！趁來得及
60歲後容易顯老？有金錢能力就保養
身體 心理, 身理 + 儀容。香港醫美 自己錢太少, 美团/大眾 錢夠花呀。
60歲左右，口腔、食道、胃腸功能逐漸衰退，消化功能下降，營養吸收受到影響，便秘和胃腸道疾病風險增加。
60歲，免疫功能也開始下降，《衰老》雜誌發表的一項研究顯示，隨著年齡增長，人體內T淋巴細胞總數不斷減少，免疫功能隨之降低，更容易受到細菌、病毒的侵襲。
再加上60歲正處於更年期末期和退休生活轉換期，超過半數的60歲以上人群都會對自身健康感到擔憂並有不安全感，加重心理負擔，更易導致情緒不穩、焦慮、抑鬱等心理問題。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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