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cameo


子爵府

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21#
發表於 11-8-16 05:06 |只看該作者
http://www.baby-kingdom.com/foru ... =page%3D1&page=
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bmwli0515


大宅

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22#
發表於 11-8-16 12:02 |只看該作者
但係飲一匙好似好難頂wor
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ss2007


別墅

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23#
發表於 11-8-16 18:53 |只看該作者

回覆：bmwli0515 的帖子

我初頭都唔慣，依家慢慢都ok呀，我係綠盈坊買架，個sale姐姐話好多人買黎減肥，重試過斷貨添

點評

cameo  年幾之前喺BK油淋淋個topic攪到周圍好幾款油斷晒貨,,,hahahahaa  發表於 11-8-16 19:24
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cameo


子爵府

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24#
發表於 11-8-16 19:23 |只看該作者
呢度講食椰油唔好
http://www.sme.com.hk/hlforms/healthinfo/page02.html

揀 飲 擇 食 ： 椰 子 油 飽 和 脂 肪 勁 過 豬 油
水 果 一 向 予 人 健 康 的 感 覺 ， 皆 因 水 果 含 豐 富 維 他 命 、 礦 物 質 、 纖 維 及 水 份 ， 難 怪 有 不 少 女 士 以 自 創 的 水 果 餐 來 減 肥 。 不 過 ， 除 了 進 食 適 量 水 果 外 ， 還 須 配 合 其 他 食 物 的 比 例 。

然 而 ， 在 水 果 王 國 也 有 「 害 群 之 馬 」 ， 椰 子 就 是 其 中 一 種 。 它 的 濃 香 還 令 其 他 食 物 生 色 不 少 ， 如 咖 喱 汁 、 紫 米 露 及 蛋 卷 等 都 不 難 發 現 其 蹤 影 。 不 過 ， 椰 子 的 最 大 缺 點 是 飽 和 脂 肪 含 量 太 高 ， 以 椰 子 油 作 例 子 ， 飽 和 脂 肪 竟 高 達 87% ， 堪 稱 世 上 油 類 之 冠 ， 連 豬 油 （ 飽 和 脂 肪 約 40% ） 也 被 比 下 去 。 長 期 攝 取 過 多 飽 和 脂 肪 ， 會 導 致 血 管 閉 塞 ， 引 致 中 風 。 而 椰 青 水 則 脂 肪 及 卡 路 里 較 低 。


呢度就講食椰油有幾好
http://www.loklokel.com/index.ph ... amp;products_id=327
疑問 ?
「椰子油不是飽和脂肪嗎，那不是有對身體不好的反式脂肪（Trans Fat)嗎？」
對，它是飽和脂肪但絕對沒有反式脂肪，此外它還是珍貴且營養價值極高的好油！！
豬油、牛油、雞油等動物油的問題在於花花生四烯酸含量多，常吃或多吃的話，比較容易產生發炎、血栓、水腫等問題。
椰子油並不含花生四烯酸，反而飽含有益健康的月桂酸（Lauric Acid）。

椰子油的成分裡有將近50％是「月桂酸」，月桂酸有抗病毒、容易消化、提高耐力、使人不易疲勞等特性。
此外，月桂酸的另一個特點是使人有飽足感、體力充沛，容易提供熱量、郤不易被轉變成脂肪囤積，所以用來減肥的效果很好。
在西醫與營養界廣泛運用月桂酸這類的中鏈脂肪酸在早產兒、嬰幼兒、康復中的病人、老人及運動員的營養補充當中。


兩種說法~

我開初食過一排,但無排便感覺,所以無再試嘞~~

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ss2007


別墅

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25#
發表於 11-8-16 23:25 |只看該作者

回覆：cameo 的帖子


又會有咁大差別
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