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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇成功介煙既JM?

自由講場今日: 4138|主題: 1303609

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樓主: Katherinechau

有冇成功介煙既JM? [複製鏈接]

1 2 34

Missxx

大宅

積分: 3614

61^#

發表於 15-7-27 23:38 |只看該作者

回覆：有冇成功介煙既JM?

我都係無刻意介，本來就無咩煙癮，有煙係身就可以煙駁煙，一日至少一包以上，無煙係身就可以完全唔食，之後有左小朋友就無再食過

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Katherinechau

別墅

積分: 814

62^#

發表於 15-7-27 23:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Katherinechau+於+15-07-27+

原帖由 nightingale 於 15-07-27 發表
佢迷戀一個佢幻想中嘅我，我地識咗一個星期，佢已經癲咗咁覺得自己愛上我，但我已有男友（即宜家 ...

等我有機會搵反出泥睇下

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bbfaye

子爵府

積分: 13558

63^#

發表於 15-7-28 00:15 |只看該作者

Katherinechau 發表於 15-7-27 12:41
因為想準備生小朋友
同埋為左健康同皮膚著想
其實試左好多方法

我！我個人較好勝，所有人都話邊有咁易介甩？！我就偏偏介俾人睇！！係有一星期介唔甩支屎屎煙，之後成功！
其實以前同男家住，二十幾人大部分都食，而且已成為一種習慣傾計同活動之一，但我都介到，所以係心引，要自己的起心肝！！

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cytjulia

男爵府

積分: 6516

64^#

發表於 15-7-28 00:21 |只看該作者

回覆：有冇成功介煙既JM

18歲開始食食到31歲有左，生完壓力大定唔知點又偷偷食返，終於有日我c6 what app我一句「我真心想你以後食少d煙」，個腦叮一聲，掉左包煙，年幾兩年冇食了

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seaman1982

水晶宮

積分: 51853

牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

65^#

發表於 15-7-28 00:22 |只看該作者

回覆：有冇成功介煙既JM

你要了解幾件事。

1煙係最易上癮，一支就可以，為什麼你要點起支煙食？因為上一支囉。
2煙癮其實好快消失，大約三日就會症狀就大減，仲想食，都只係心癮。
3煙癮不痛，也不算辛苦，你有見過人瞓瞓下會辛苦到醒左要抽番支嗎？証明煙癮再深的人，至少也瞓八個鐘不用食。感冒其實比頂癮還辛苦。
4戒煙什麼時候叫成功？從這一刻不抽就成功了。明天你食番，那不是失敗，只是又再上癮而已。
5很多研究証明，有試戒煙但不成功的人，總比沒試過的人健康很多。

食少一支是一支，下次想食時想想這幾點，遲半個鐘先點也是好的，加油。

點評

Katherinechau

發表於 15-7-28 07:57

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Mnbvcxdsa

公爵府

積分: 25562

66^#

發表於 15-7-28 00:26 |只看該作者

回覆 Katherinechau 的帖子

我食咗煙十年介咗十幾年，因為當時返工唔可以食煙加c6好反感我食煙，我一想食煙就食好立克糖就介咗

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yani8322

伯爵府

積分: 17845

67^#

發表於 15-7-28 00:32 |只看該作者

引用：因為想準備生小朋友同埋為左健康同皮膚著

原帖由 Katherinechau 於 15-07-27 發表
因為想準備生小朋友
同埋為左健康同皮膚著想
其實試左好多方法

我，一次成功，十年煙癮

我唔係因為生bb而戒
係我有心想戒，有咳睇醫生順便問下佢，戒煙貼，戒煙香口膠有無用
醫生話無用，要戒，唔食就得，唔駛用呢d野

於是，我要挑戰自己
睇醫生前仲食緊煙，睇完醫生，聽完佢講，即刻唔食
一啖都唔食，死都唔食
忍忍忍忍忍

好難忍時，含實粒檸檬潤喉糖，一。想食煙就含糖

忍屎忍尿咁忍左頭一至兩星期
食煙欲望已經減少左好多
忍到一個月，已經對煙無咩感覺

戒煙，我乜都無用，只含糖
戒煙，完全十分一家靠自己意志力，定力
戒煙，要挑戰自己，食煙自己話事！我話食就食！唔食就唔食！唔會比佢牽住我個鼻走！

我身邊好多人都食煙，包括我另一半
但我依然成功戒煙
戒煙唔需要人陪

加油

由而家開始，扔左包煙
即刻唔食，話比自己聽，我一定得
我一定唔會輸比包煙，加油，有意志力100%會成功