每朝起身咩都唔好做,第一時間飲兩至三杯水先刷牙洗面,每餐之前都先飲一杯水,好WORK咖!
唔好用通便O個D塞呀,會影響BB咖!!!你可以試吓飲纖維粉!
日日食西梅,食菜,APPLE,橙,放鬆D,心情都會有影響咖!!!
原文章由 leehyori 於 08-7-18 14:38 發表
我由上星期四開始(7月10日)到而家(18號)都冇大便, 而家個肚谷到好似5個月咁大, 體重方面重咗成10磅, 好辛苦呀!!
其實我唔係一啲都去唔到, 而係每日只係去到一兩粒, 好似西梅咁大粒啫, 而我每日都飲奶, 食橙同大量嘅 ...
7w O.77cm
10w 3.5cm
12w 7.06cm