自由講場 今日: 199|主題: 1303384

maymay220hk 發表於 18-5-7 18:36
我自己喜歡跑步，游水
放假會同2個仔行山，打羽毛球，踩單車

mmya 發表於 18-5-7 17:27
依家出面好大雨
但運動場都有人跑緊
真係好犀利！

maymay220hk 發表於 18-5-7 14:55
我鍾意夏天跑多過冬天跑
跑步就系想爆汗感覺
出完一身汗，個身感覺輕鬆

maymay220hk 發表於 18-5-7 16:23
give me 5
jm除了跑步
重有玩什麼運動？

siu05 發表於 18-5-7 20:35
晨早跑唔係太熱,今日仲涼涼地

mmya 發表於 18-5-6 22:44
我是新手 呢排天氣熱左, 就算夜晚跑, 都跑唔番以前速度/長度， 請問點樣調節訓練？ 依家都未真正到夏天 你 ...

史迪媽 發表於 18-5-7 19:17
落雨跑係熱血feel呀！仲正呀

vanvan1107 發表於 18-5-7 21:58
唔知你地會唔會呢，有時我夜跑完返黎好攰好攰想即刻訓，但係好多時到訓覺時偏偏訓唔到
...

mmya 發表於 18-5-7 22:14
係呀，運動會令新陳代謝加快，所以會訓唔到

tsung 發表於 18-5-7 21:04
我like落毛毛雨時跑呀，好好feel又冇咁熱，爽

love2talk 發表於 18-5-7 22:16
我個醫生講過唔一定的。

mmya 發表於 18-5-7 22:18
當然冇野係百分百！

vanvan1107 發表於 18-5-7 21:58
唔知你地會唔會呢，有時我夜跑完返黎好攰好攰想即刻訓，但係好多時到訓覺時偏偏訓唔到
...

mmya 發表於 18-5-7 22:14
係呀，運動會令新陳代謝加快，所以會訓唔到

love2talk 發表於 18-5-7 22:17
我頭先開始落雨時跑，跑跑下勁大雨，感覺超爽