自由講場

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公爵府

積分: 25847


81#
發表於 24-4-3 11:37 |只看該作者
byby124 發表於 24-4-2 20:38
我打錯,係d3,b雜食左3個月真係唔覺佢有效。

D3不可以夜晚食,食完好精神
期待2019


大宅

積分: 2719


82#
發表於 24-4-3 11:58 |只看該作者
byby124 發表於 24-4-2 20:02
失眠已經好幾個月,2月尾中左新冠後失眠更嚴重,3月中去睇左家庭醫生,開始食最低份量血清素,當時醫生只開 ...

唔好太憂慮,我舊年年中經歴過直到現在已經好返9成幾。你要有正能量,相信自己一定會好起來,越來越好!
我都係中完新冠之後兩個月開始有自律神經失調,最初唔知自己突然乜事,心跳好快,食唔安瞓唔落,心慌意亂乜鬼都出齊,睇咗好多專科做好多身體檢查都冇問題,最後由一個家庭醫生確診為焦慮症,我也有到政府診所做評估,醫生同姑娘都話唔排除係長新冠,但就可以肯定係自律神經失調所以引發各樣症狀!所以就開始食血清素幫助一下調節,到現在共吃了4個月最少份量,今天的我已開始減藥了,所以你不用太擔心!睇緊嘅醫生如果覺得唔夾自己咪試吓睇第二個囉總會有一個幫到你嘅!
另外我都有食營養補充品去幫自己,例如魚油鈣鎂等等。
祝福你早日康復。


大宅

積分: 3028


83#
發表於 24-4-3 12:05 |只看該作者
byby124 發表於 24-4-3 10:24
一開始就20mg會唔會辛苦?我初時食5mg都好舒服。

當年食時又無咩嘢。
但如果我依家食既話,都會好似你咁樣先食少D,無咩不適先加大。

你粒藥可以 cut 到1/4又幾好啊。我覺得藥丸很難 cut 1/4


子爵府

積分: 12958


84#
發表於 24-4-3 12:14 |只看該作者
byby124 發表於 24-4-2 20:02
失眠已經好幾個月,2月尾中左新冠後失眠更嚴重,3月中去睇左家庭醫生,開始食最低份量血清素,當時醫生只開 ...

瞓唔著可以半夜搵多份兼職返,或者早晚各一份全職


大宅

積分: 1618


85#
發表於 24-4-3 12:38 |只看該作者
回覆 kk135788 的帖子

你好,請問Zoloft 50mg 長期食多唔多副作用?


大宅

積分: 3551


86#
發表於 24-4-3 14:52 |只看該作者
byby124 發表於 24-4-3 07:08
聽你咁講可以想像到你當年辛苦,
以前唔明有情緒問題原來咁辛苦。
經過今次我開始明,原來係好無助,好困擾 ...

首先多謝你關心呀
當年冇乜人認識呢d病,家人以爲我偷懶唔做嘢,時常俾面色我睇,不過呢d都已經過去了,現在已經好返晒 唔使食藥已經好耐了


男爵府

積分: 7117


87#
發表於 24-4-3 15:00 |只看該作者

回覆樓主:

你嘅中醫開咩藥比你


大宅

積分: 3551


88#
發表於 24-4-3 15:07 |只看該作者
KAMILE2020 發表於 24-4-3 12:38
回覆 kk135788 的帖子

你好,請問Zoloft 50mg 長期食多唔多副作用?

Zoloft藥效比seroxat輕,亦都容易接受到,長期食是可以的,副作用亦唔多,其實ssri呢啲藥都唔錯,但最主要問題係會性功能失調

ssri其實還有其他用途,例如 當年百憂解有啲人當佢減肥藥食,ssri還可以醫治早洩


民房

積分: 8


89#
發表於 24-4-3 15:09 |只看該作者
最緊要係睇開滴


男爵府

積分: 9824


90#
發表於 24-4-3 15:21 |只看該作者
byby124 發表於 24-4-3 07:13
有無話有乜副作用?

唔記得話傷肝定腎


男爵府

積分: 9824


91#
發表於 24-4-3 15:22 |只看該作者
junebbgirl2013 發表於 24-4-3 06:48
….

我唔係食血清素


大宅

積分: 3551


92#
發表於 24-4-3 15:28 |只看該作者
gigimo 發表於 24-4-3 12:05
當年食時又無咩嘢。
但如果我依家食既話,都會好似你咁樣先食少D,無咩不適先加大。

你現在還食緊lexapro?份量有冇加到?

我認為所有ssri藥,最有效都係lexapro,好小聽到話食呢隻會辛苦,接受性好高


複式洋房

積分: 273


93#
發表於 24-4-3 16:25 |只看該作者
tsl130076 發表於 24-4-3 11:37
D3不可以夜晚食,食完好精神
好彩你講,其實我每日都唔定時食,剛食左兩星期咋。


複式洋房

積分: 273


94#
發表於 24-4-3 16:34 |只看該作者
本帖最後由 byby124 於 24-4-3 16:36 編輯
phoebesin 發表於 24-4-3 11:58
唔好太憂慮,我舊年年中經歴過直到現在已經好返9成幾。你要有正能量,相信自己一定會好起來,越來越好!
...

之前係fb見台灣有打左新冠疫苗,之後就失眠,睇左一年精神科先好反,佢剛剛又中左新冠,好反後又再次失眠,今次食左安眠藥唔係每晚都瞓到。
我第一次中後,關節痛左差不多4個月,
因我免疫系統有事,有輕微紅斑狼,
醫生話係免疫系統對病毒反應。
其實我都知自己係自律神經失調,
初時以為靠自努力會好反,最後都要睇醫生,近來網上睇到台灣醫師講,自律神經失調,唔好飲食太熱野,最好室溫或冰水,沖涼唔好用太熱水,我喜歡用好熱水沖涼,沖完涼好精神。水溫過熱會刺激交感神經,使心跳、新陳代謝加速,不利於入睡。


大宅

積分: 2858


95#
發表於 24-4-3 16:35 |只看該作者
我keep 住食每晚食25mg seroxat 食左成10年, 完全冇副作用, 仲非常開心

醫生問我想唔想停, 我唔想😂


男爵府

積分: 6058


96#
發表於 24-4-3 17:20 |只看該作者
byby124 發表於 24-4-2 20:02
失眠已經好幾個月,2月尾中左新冠後失眠更嚴重,3月中去睇左家庭醫生,開始食最低份量血清素,當時醫生只開 ...

樓主,我失眠時間長過你,2月旅行後,join咗一個睡眠計劃,將睡眠質素修復咗好多。4月又旅行,剛回港,感受今次旅行失眠狀態比2月旅行失眠改善好多,我勁buy這睡眠計劃課程,你嘗試找找


大宅

積分: 2301


97#
發表於 24-4-3 17:29 |只看該作者
byby124 發表於 24-4-2 20:02
失眠已經好幾個月,2月尾中左新冠後失眠更嚴重,3月中去睇左家庭醫生,開始食最低份量血清素,當時醫生只開 ...

游泳1小時已經好Work, 試吓啦!


大宅

積分: 1935


98#
發表於 24-4-3 17:30 |只看該作者
睇精神科,加每日堅持慢跑,一定會好的。


大宅

積分: 1988


99#
發表於 24-4-3 17:44 |只看該作者
有冇試下做運動,做運動其實好有用


大宅

積分: 2719


100#
發表於 24-4-3 18:11 |只看該作者
byby124 發表於 24-4-3 16:34
之前係fb見台灣有打左新冠疫苗,之後就失眠,睇左一年精神科先好反,佢剛剛又中左新冠,好反後又再次失眠 ...

如果你自己知道問題所在會影響自己,就要改變一下自己嘅生活習慣!

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