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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› @•*減肥日記*9/9第151日-已減40.8磅*•@

美容扮靚今日: 46|主題: 136665

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樓主: misszoie

@•*減肥日記*9/9第151日-已減40.8磅*•@

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pc430

大宅

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101^#

發表於 14-5-5 13:28 |只看該作者

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好好成績!

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misszoie

大宅

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發表於 14-5-5 14:39 |只看該作者

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早餐550kcal

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misszoie

大宅

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發表於 14-5-5 14:40 |只看該作者

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再見403kcal

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misszoie

大宅

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發表於 14-5-5 14:41 |只看該作者

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是日午餐460kcal

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sandwich

侯爵府

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105^#

發表於 14-5-5 18:38 |只看該作者

回覆：@•*重新計劃**健康踢走80磅*•@

好叻呀！Ｄ食物全部自己煮的嗎？

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calbeeying

大宅

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發表於 14-5-5 20:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 calbeeying 於 14-05-05 發表

原帖由 misszoie 於 14-05-05 發表
點樣見架？排街症嗎？？

我去睇街症，同個醫生講我想見營養師，佢就幫我轉介嚕

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misszoie

大宅

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107^#

發表於 14-5-5 23:40 |只看該作者

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今日全日功課

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misszoie

大宅

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發表於 14-5-5 23:42 |只看該作者

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肉腿一雙

睇電視等烈火雄心，一路踩一路等

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misszoie

大宅

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發表於 14-5-5 23:43 |只看該作者

引用：好叻呀！Ｄ食物全部自己煮的嗎？

原帖由 sandwich 於 14-05-05 發表
好叻呀！Ｄ食物全部自己煮的嗎？

係呀，三餐自己煮，小油小鹽小糖小調味

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lojo11

發表於 14-5-7 08:51

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misszoie

大宅

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發表於 14-5-5 23:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+misszoie+於+14-05-05+發表點

原帖由 calbeeying 於 14-05-05 發表
我去睇街症，同個醫生講我想見營養師，佢就幫我轉介嚕

但見啲jm講去萬0同屈人寺都可以約營養師，都係唔使錢呀！

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cheapbombom

伯爵府

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111^#

發表於 14-5-5 23:54 |只看該作者

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misszoie,

我路過也忍不住替你打氣！

今晩落雨我冇出去跑，踩番一小時單車補數！

你減得好好，半年後必脫胎換骨！大家陪住你瘦！

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misszoie

大宅

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112^#

發表於 14-5-5 23:59 |只看該作者

引用：misszoie,我路過也忍不住替你打氣！今晩落

原帖由 cheapbombom 於 14-05-05 發表
misszoie,

我路過也忍不住替你打氣！

多謝你啊！半年我不敢想啊！
循序漸進啦

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sandwich

侯爵府

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113^#

發表於 14-5-6 09:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 sandwich 於 14-05-05 發表好

原帖由 misszoie 於 14-05-05 發表
係呀，三餐自己煮，小油小鹽小糖小調味

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misszoie

大宅

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114^#

發表於 14-5-6 11:57 |只看該作者

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saimui0626 請問你右上呢個係咩apps呀? 發表於 14-5-28 17:08

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misszoie

大宅

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115^#

發表於 14-5-6 12:36 |只看該作者

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560kcal早餐

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babytwinstar

侯爵府

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BB防敏心得分享勳章最關心BB問題熱投勳章想生BB熱投 DHA勳章大廚勳章

116^#

發表於 14-5-6 13:36 |只看該作者

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減得好好呀，我都要努力

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oknsca

男爵府

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發表於 14-5-6 15:03 |只看該作者

回覆：@•*重新計劃**健康踢走80磅*•@

路過加油！

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littlewoman

大宅

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118^#

發表於 14-5-6 15:45 |只看該作者

我覺得你個餐都食幾多嘢, 尤其是早餐.係咪比你減前食少很多了?

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misszoie

大宅

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119^#

發表於 14-5-6 16:51 |只看該作者

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今日午餐320kcal

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misszoie

大宅

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120^#

發表於 14-5-6 16:54 |只看該作者

引用：我覺得你個餐都食幾多嘢,+尤其是早餐.係咪

原帖由 littlewoman 於 14-05-06 發表
我覺得你個餐都食幾多嘢, 尤其是早餐.係咪比你減前食少很多了?

以前唔食早餐，一食就食成盒飯，又成日雞煲韓燒m記。。。

而家啲餐都豐盛，會計kcal，用磅磅份量，同埋小油小調味，仲有每款食物食小啲但多種多樣，咁樣食就唔會悶

同埋而家一定定時飲食，唔會餓，好好

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美容扮靚 今日: 46|主題: 136665

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引用：Quote:原帖由 calbeeying 於 14-05-05 發表

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引用：好叻呀！Ｄ食物全部自己煮的嗎？

點評

引用：Quote:原帖由+misszoie+於+14-05-05+發表點

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引用：misszoie,我路過也忍不住替你打氣！今晩落

引用：Quote:原帖由 sandwich 於 14-05-05 發表好

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引用：我覺得你個餐都食幾多嘢,+尤其是早餐.係咪

美容扮靚今日: 46|主題: 136665