自由講場 今日: 818 | 主題: 1303642

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發表於 23-3-29 08:47 |只看該作者

回覆 maozit 的帖子

咁你係咪長期唔夠瞓？會影響專注力同記憶力

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maymay220hk

珍珠宮

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 23-3-29 08:57 |只看該作者

本帖最後由 maymay220hk 於 23-3-29 08:58 編輯

HelloAmen 發表於 23-3-28 11:06
我血氣虛中醫話唔可以做，最多做八段錦，但我唔信，試過急步行左半個鐘，但个人攰左好多日，所以依家只做 ...

氣血虛真係會提早衰老

養好脾胃，多曬太陽，練好肌肉
身體體質係可以逆轉
視乎你點樣鍛鍊佢

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發表於 23-3-29 09:00 |只看該作者

本帖最後由 ohmygosh 於 23-3-29 09:03 編輯

回覆平平常常的帖子

多謝你嘅建議
不過上去睇醫生比較難，自己亦未必習慣

近來仲多咗心悸，諗緊去西醫度check下先
平常生活突然間個心好似跳出嚟咁，大力卜卜卜。。同時間呼吸急促/反射性咳幾下才回氣

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gigimo

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發表於 23-3-29 14:04 |只看該作者

HelloAmen 發表於 23-3-28 18:54
完全明白，但好難控制，你係咪都係個人由細到大容易焦慮

我係由細到大都係咁痴線。

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秋天與楓葉

珍珠宮

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發表於 23-3-29 14:05 |只看該作者

HelloAmen 發表於 23-3-28 23:59
我一捱夜第二日面都黃，仲要抖幾日先回氣

捱夜傷肝
面黃代表肝係唔好

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cindylalala

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發表於 23-3-29 19:11 |只看該作者

預計好快有老花

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蘭開夏道

男爵府

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發表於 23-3-29 19:45 |只看該作者

ohmygosh 發表於 23-3-29 09:00
回覆平平常常的帖子

多謝你嘅建議

我個心都有你的情況，好恐怖的，你多大年紀？

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lovestarry001

公爵府

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發表於 23-3-29 19:53 |只看該作者

原來吾係得我一個係咁

我由30尾開始就已經係咁氣虛血弱了，補又吾補得，做運動又吾做得，瞓又瞓吾到，食又食吾落。中醫由細食到大但其實冇乜大作用，又貴。我都吾知可以點。

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發表於 23-3-29 19:56 |只看該作者

回覆蘭開夏道的帖子

30尾～～～～～～～～
我覺得可能同焦慮有關

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發表於 23-3-29 20:24 |只看該作者

回覆 lovestarry001 的帖子

我之前睇中醫又係話我唔補得連紅棗、元肉、北芪都唔啱

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HelloAmen

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發表於 23-3-29 20:52 |只看該作者

ohmygosh 發表於 23-3-29 20:24
回覆 lovestarry001 的帖子

我之前睇中醫又係話我唔補得連紅棗、元肉、北芪都唔啱

我都係，一食會上火，有冇其他食材會好啲呢

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lovestarry001

公爵府

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發表於 23-3-29 21:03 |只看該作者

HelloAmen 發表於 23-3-29 20:52
我都係，一食會上火，有冇其他食材會好啲呢

我都係咁，一食脷都腫埋。

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發表於 23-3-29 21:17 |只看該作者

平平常常發表於 23-3-28 22:45
依照你描述，你都虛弱得好緊要吓喔。

香港d中醫師除左幾十年前走難落來個批係有真材實料，依家普遍青黃不 ...

去到點知邊個優秀?

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發表於 23-3-29 21:17 |只看該作者

nownow 發表於 23-3-28 11:09
血氣不足，可以食下鐵丸，或維他命補充劑，

都係短暫性，長期要養好個身體

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發表於 23-3-29 21:20 |只看該作者

spikenard 發表於 23-3-28 11:15
我好差，後生時飲酒，而家會企係度都會暈，煮飯要坐嚟煮，都食唔到中藥太虛
...

咩原因?坐喺度都暈?

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發表於 23-3-29 21:21 |只看該作者

HelloAmen 發表於 23-3-28 13:24
我又係打完兩針体質變差左好多

.點差法?

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發表於 23-3-29 21:22 |只看該作者

tingbb@mama 發表於 23-3-28 15:19
我成日周身痛葯煲

煲藥都好嘥時間

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