吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

美容扮靚今日: 5|主題: 136713

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: masiuling1218

我終於參加咗米絲洛 (Part II).... [複製鏈接]

21 222324 25...101

AUHOICHING

複式洋房

積分: 203

441^#

發表於 06-6-19 10:13 |只看該作者

Re: 我終於參加

我由9/5/06開始至現在跟營養師共減了10磅,我跟果個營養師都係carmem,我真係覺得做運動可以減得快d,由於我要返工,放工又要湊女,所以時間不多,但可以分配時間做運動,但我要同老公配合, 一星期做4-5次運動(跑步每次30-40分鐘),有時朝頭早6:30am去跑步,7:30am返到屋企沖涼換衫返工,7:30am個女起身了,又有時晚上等個女訓左9:00pm先落街跑步.有時我都會偷食一, 兩啖,但不是成日.由於我廋

2004年7月29日出生

私人傳訊

CCCat

民房

積分: 54

442^#

發表於 06-6-19 10:39 |只看該作者

Re: 我終於參加

AUHOICHING,
其實我PLAN的減低SPEED同你差不多..因為我要減40LB..

(在5MTHS)
我都好同意你所講既..要老公一齊配合...所以我都同我老公講..可能一星期唔會煮到多次飯...(因為要去做運動)..幸好他都睇諒...

私人傳訊

masiuling1218

大宅

積分: 2667

443^#

發表於 06-6-19 12:38 |只看該作者

Re: 我終於參加

hybb 寫道:
今日上去見營養師...我又重返3磅呀 :-( :-( :-( :-( 我真係好懷疑佢地個磅係唔係有問題, 點解可以差咁遠! 上次話128, 我真係唔信, 今次又132....唉...............

不過我今日著JEANS, 可能有影響...希望星期三上去會再輕返啦, 因為我到月尾就完COURSE啦, 同我TARGET仲差好遠 :-( :-( :-( :-( :-(

哎呀...點會咁架...?

咁可能你又水腫都未定...

唔好唔開心啦...繼續努力...

各位, 我都有張7折coupon..去到6月30日...都係最少參加3個月..如果有興趣...就話我知啦...

私人傳訊

LOUISAKC

洋房

積分: 137

444^#

發表於 06-6-19 17:35 |只看該作者

Re: 我終於參加

我都好擔心呀!
呢排WORLD CUP,經常有朋友一齊睇波,已經人食多我食少"架"啦,但係又HOTPOT,又CHIPS,加埋昨天FATHERS' DAY,都唔知点見CONSULTANT, 上星期ONE WEEK 都冇輕到1 LB, 今次可能仲重過LAST WEEK, 真係冇眼睇
:-|

私人傳訊

hybb

大宅

積分: 4929

445^#

發表於 06-6-19 22:35 |只看該作者

Re: 我終於參加

我會努力呀! 係啦, 我都好有興趣點樣減fat cell, 我睇過好多article都係話fat cell只可以將佢既size 縮細, 除非你去抽脂, otherwise, cell唔會少, 我更聽過醫生話, 其實就算抽完脂, 身體都好快咁樣做返d fat cell出黎, 因為一下子無左咁多fat cell身體覺得唔妥, 就係自己再做返, 所以抽脂都只係可以暫時性減肥, 唔係永久減

我覺得呢個世界上無FREE LUNCH, 你唔忍口唔做運動, 想瘦?! 可能只係一時三刻, 果D咩鬼馬花, 修身堂..佢地都係要你減食量同做運動, 我99都係係呢D公司度做, 佢同我講, 如果D客太肥, 佢地仲會介紹減肥醫生比D客...你諗下比左可能幾萬蚊出黎做果D咁既機, 但係最後又係要靠食藥或者係減食量, 做運動黎減! 咁樣我覺得MSL好好多啦! 起碼你知咩叫食得健康, 知道問題係邊! 唔會好似一個惡性循環咁....又肥又瘦又肥又瘦.....

私人傳訊

babepig

別墅

積分: 594

446^#

發表於 06-6-20 11:51 |只看該作者

Re: 我終於參加

agree with hybb

我以前由中學開始已經試好多不同既減肥方法
食丸啦，搽野啦，有o的瘦到少少之後好快肥返
始終做運動 + 均衡飲食先係可以一世健康的keepfit
唔好話減肥，根本人係需要去做運動令身體健康ga

私人傳訊

Momotat

大宅

積分: 4502

447^#

發表於 06-6-20 12:39 |只看該作者

Re: 我終於參加

Hello!

我今年三月生完第二個BB, 而家仲有15lbs左右想減, 見呢個topic咁多個mami都成功, 我都想join msl...
有d野想請教:
1) 每星期要上msl 幾多次架? 我返工時間好長, 放工又要立刻湊返bb返屋企, 淨係得星期日或平時既lunch先有d時間可以上去...
2) 有無邊間分店或sales你地去開係好架? 有無介紹呀?
Thanks a lot!

私人傳訊

masiuling1218

大宅

積分: 2667

448^#

發表於 06-6-20 13:19 |只看該作者

Re: 我終於參加

Momotat 寫道:
Hello!

我今年三月生完第二個BB, 而家仲有15lbs左右想減, 見呢個topic咁多個mami都成功, 我都想join msl...
有d野想請教:
1) 每星期要上msl 幾多次架? 我返工時間好長, 放工又要立刻湊返bb返屋企, 淨係得星期日或平時既lunch先有d時間可以上去...
2) 有無邊間分店或sales你地去開係好架? 有無介紹呀?
Thanks a lot!

其實初初1個禮拜上去2-3次...要睇你落磅嘅情況...如果唔落磅咪會見得密啲..佢地星期日休息架...正係可以星期一至六去咋...佢地都有好多分店...你咪睇吓邊度就腳囉...
我有張7折coupon...去到6月30日...最少參加3個月...有興趣話我知啦... :mrgreen:

私人傳訊

masiuling1218

大宅

積分: 2667

449^#

發表於 06-6-20 13:20 |只看該作者

Re: 我終於參加

hybb,

咁完咗你會唔會extend個course呀...?

私人傳訊

hybb

大宅

積分: 4929

450^#

發表於 06-6-20 20:06 |只看該作者

Re: 我終於參加

masiuling,

我都唔知呀, 因為好驚extend都係無用........... :-( :-( :-(

私人傳訊

hybb

大宅

積分: 4929

451^#

發表於 06-6-20 20:09 |只看該作者

Re: 我終於參加

momotat,

既然係呢度見到你....仲記得我嗎? 9月bb媽咪呀

如果想減15lbs左右, 我諗2-3個月就ok ga啦, 連埋監察期我諗5000蚊左右啦

其實一星期都係上去2 -3次, 每次都係15mins左右, lunch佢地都開ga, 所以唔駛擔心

好似聽好多人講話carman, 不過唔知邊間分店呢?!

私人傳訊

Momotat

大宅

積分: 4502

452^#

發表於 06-6-20 23:11 |只看該作者

Re: 我終於參加

hybb,
我梗係記得你啦!

峰峰最近點呀? 小豆b呢兩日有d唔舒服, 攪到我好

你點樣煮飯去stick to佢地既餐架? 難唔難跟架?

Carman好架? 有無人知道係邊間分店呀?

私人傳訊

lucy

別墅

積分: 559

453^#

發表於 06-6-21 01:33 |只看該作者

Re: 我終於參加

Momotat

我跟果個carmen係荃灣南豐中心. tel:2405 2339, 我記得佢以前以營養師身份上過tv架. 佢好好人架. 叫我有咩唔明, 隨時可以call佢問佢. 好似上星期五, 知道星期六有朋友請去pizza hut食, 我就打tel俾佢, 問佢我sat個日, 應該點食法.

過兩日老爺生日, 又要去酒樓食, 我都問定佢果日, 應該點食.

聽日既晚餐&後日晚餐就要食沙律, 都好豐富架. 可以落薯仔, 蘋果, 吞拿魚, 西芹, 粟米等. 好味道!

私人傳訊

Momotat

大宅

積分: 4502

454^#

發表於 06-6-21 10:45 |只看該作者

Re: 我終於參加

lucy,

我都打算參加荃灣南豐中心

私人傳訊

masiuling1218

大宅

積分: 2667

455^#

發表於 06-6-21 12:27 |只看該作者

Re: 我終於參加

momotat,

check pm la.....

私人傳訊

MrsFung

子爵府

積分: 10849

456^#

發表於 06-6-21 12:30 |只看該作者

Re: 我終於參加

請問有無人仲有7折coupon呀？
我住沙田區，請問有無好的consultant介紹呀？請留consultant的電話給我啦！謝謝！

私人傳訊

masiuling1218

大宅

積分: 2667

457^#

發表於 06-6-21 13:15 |只看該作者

Re: 我終於參加

尋晚上去...MSL問我參唔參加個keep fit計劃...$1,275 for12次見營養師...不過其實宜家我係想再減...唔係keep...所以我諗都唔會參加...
19/12 : 148.6磅 (Fat : 35.7)
16/02 : 142.2磅 (m到)
16/03 : 135.0磅 (Fat : 30.1)
18/04 : 129.8磅 (啱岩黎完m...終於衝破130磅大關喇)
19/05 : 123.9磅 (仲黎緊m..)
06/06 : 122.7磅 (呢個禮拜食m1290)
13/06 : 123.5磅 (m come...呢個禮拜食m1370)
20/06 : 122.0磅 (黎完m可能輕番卦..

呢個禮拜又加嘢食...m1440)