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1341#
發表於 08-7-3 14:18 |只看該作者
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大宅

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1342#
發表於 08-7-3 14:26 |只看該作者
個市唔好,我地要放,高價買入低價賣出
不過點心同舒暢送都無人要

原文章由 熱情火火 於 08-7-3 14:18 發表


可能會有好多人出現賣奶昔粉!!

[ 本文章最後由 BBR 於 08-7-3 14:27 編輯 ]


大宅

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1343#
發表於 08-7-3 15:55 |只看該作者
no good 好 似食西藥減肥咁,減了2 lbsquote]原文章由 ok_ok 於 08-7-3 08:15 發表
凱文ma:

中醫減成點呀? [/quote]


大宅

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1344#
發表於 08-7-3 16:17 |只看該作者
why no good are,減左兩磅喎

原文章由 凱文ma 於 08-7-3 15:55 發表
no good 好 似食西藥減肥咁,減了2 lbsquote]原文章由 ok_ok 於 08-7-3 08:15 發表
凱文ma:

中醫減成點呀?
... [/quote]


大宅

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1345#
發表於 08-7-3 17:01 |只看該作者
好似食西藥咁,瞓得唔好,好攰,唔想食嘢,情緒化...
原文章由 BBR 於 08-7-3 16:17 發表
why no good are,減左兩磅喎

...
[/quote]


洋房

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1346#
發表於 08-7-3 17:29 |只看該作者
Hi! Hi! 我有兩罐奶昔粉未開, 售$200一罐, 如有興趣, 請PM我. Thank you


大宅

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1347#
發表於 08-7-3 17:41 |只看該作者
哇!!火火真係好多人浦出黎賣奶粉 ,大家都有淨餘物資,浪費哂


大宅

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1348#
發表於 08-7-3 17:41 |只看該作者
我今日開始預備期,查實禽日很晚偷步飲了蓋汁汁,搞到我成晚去了3-4次廁所。今天早餐吃了2蓋汁汁,半個麵包+半包奶(工作飲唔切),午餐半碗飯,釀茄子苦瓜數件+排骨五舊+梨半個,晚餐將會雲吞8粒+1蓋汁汁,水比平時喝多1倍,但又不是真的很口渴。全療程共投資1000元(1消脂丸+1奶昔+2汁汁+送貨貼士)
剛上磅:
Day 1:110磅 (無變)(目標100-102磅)

希望大家為我打氣la!!


大宅

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1349#
發表於 08-7-3 17:45 |只看該作者
你就好,火,早知有散買我地都遲D至買咁就唔駛比幾千浪費物資 , 唔環保呀

原文章由 tiptip 於 08-7-3 17:41 發表
我今日開始預備期,查實禽日很晚偷步飲了蓋汁汁,搞到我成晚去了3-4次廁所。今天早餐吃了2蓋汁汁,半個麵包+半包奶(工作飲唔切),午餐半碗飯,釀茄子苦瓜數件+排骨五舊+梨半個,晚餐將會雲吞8粒+1蓋汁汁,水比平時喝多1倍,但又不是 ...


大宅

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1350#
發表於 08-7-3 17:51 |只看該作者
你咁食法一定減唔到,食這產品你要介得好清(最好唔好食野 )忍唔到口就浪費哂,你重要減10-8磅,因為本身輕減的磅數一定無重個D減得咁快,你又肉又包又奶又飯

原文章由 tiptip 於 08-7-3 17:41 發表
我今日開始預備期,查實禽日很晚偷步飲了蓋汁汁,搞到我成晚去了3-4次廁所。今天早餐吃了2蓋汁汁,半個麵包+半包奶(工作飲唔切),午餐半碗飯,釀茄子苦瓜數件+排骨五舊+梨半個,晚餐將會雲吞8粒+1蓋汁汁,水比平時喝多1倍,但又不是 ...


別墅

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1351#
發表於 08-7-3 17:57 |只看該作者
果2樣送俾我我要ga.....

原文章由 BBR 於 08-7-3 14:26 發表
個市唔好,我地要放,高價買入低價賣出
不過點心同舒暢送都無人要


大宅

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1352#
發表於 08-7-3 17:58 |只看該作者
甘應該要點食?我仲以為預備期只是減食平時的份量約一半tim,係咪應該減去早餐的鮮奶呢?(我以往朝朝飲一杯蜜糖水,上班後麵包+鮮奶)但如果乜都唔食,會唔會無營養kar?你地有無d餐單建議?
原文章由 BBR 於 08-7-3 17:51 發表
你咁食法一定減唔到,食這產品你要介得好清(最好唔好食野 )忍唔到口就浪費哂,你重要減10-8磅,因為本身輕減的磅數一定無重個D減得咁快,你又肉又包又奶又飯

...


洋房

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1353#
發表於 08-7-3 19:20 |只看該作者
有冇人試過NUTRILITE?
唉~原來代餐真係有好多個BRAND...我有20LBS要減,都唔知試邊樣好....


別墅

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1354#
發表於 08-7-3 19:29 |只看該作者
我家陣食Isag....仲有效and very good, 無咩副作用,老公都話我今次減得幾ok, 起碼無話好似其他西藥甘失眠、有情緒problem.....所以我5會轉第2隻住,會keep on 努力。

諗住下week會開始 second 冷

原文章由 E211 於 08-7-3 19:20 發表
有冇人試過NUTRILITE?
唉~原來代餐真係有好多個BRAND...我有20LBS要減,都唔知試邊樣好....


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1355#
發表於 08-7-3 19:50 |只看該作者
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1356#
發表於 08-7-3 19:54 |只看該作者
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大宅

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1357#
發表於 08-7-3 21:07 |只看該作者
你早D講,之前我問過人,個個都話唔要,我掉左lor

原文章由 ok_ok 於 08-7-3 17:57 發表
果2樣送俾我我要ga.....


大宅

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1358#
發表於 08-7-3 21:12 |只看該作者
你就好,我勁失眠,手震,頭痛,胃酸倒流同ng唔倒,宜家停左後就瞓得好好 ,如果你無副作用就keep住食lor

原文章由 ok_ok 於 08-7-3 19:29 發表
我家陣食Isag....仲有效and very good, 無咩副作用,老公都話我今次減得幾ok, 起碼無話好似其他西藥甘失眠、有情緒problem.....所以我5會轉第2隻住,會keep on 努力。

諗住下week會開始 second 冷


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別墅

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1359#
發表於 08-7-3 21:29 |只看該作者

回覆 #1359 BBR 的文章

其實減肥好大程度是靠自己的自律能力,可以的話盡量唔好食藥呀。
搵到個 "體重控制管理專區 (Weight Management)" 有營養及運動建議:

http://www.mydrdr.com/forum_title.php?id=30&sid=33&tid=68

減肥都要留意建康呀,有d女仔減到停經都見過哦,建康為上。


洋房

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1360#
發表於 08-7-3 22:41 |只看該作者
isag我用咗1.5round,其實隻product係幾work,減咗我10lbs,但係我完成唔到2round,係因為我個胃頂唔順...飲汁汁之後個胃勁burn~


原文章由 ok_ok 於 08-7-3 19:29 發表
我家陣食Isag....仲有效and very good, 無咩副作用,老公都話我今次減得幾ok, 起碼無話好似其他西藥甘失眠、有情緒problem.....所以我5會轉第2隻住,會keep on 努力。

諗住下week會開始 second 冷


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