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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛 part 9

美容扮靚今日: 8|主題: 136652

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樓主: 書蟲

米施洛 part 9

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1661^#

發表於 16-6-14 13:35 |只看該作者

回覆樓主:

好down呀,由一號到而家先落得嗰0.5磅,食m74,改到食蛋餐兩日，每日45min sky walker,計晒心跳，尋日見c，一磅，0.5？我當堂呆左，又話因為出街食飯，但又唔教我點食。。又話我飲水唔夠，我兩星期出左4日街乍，都唔係勁食，我有午餐減份量，留返夜晚先食嫁，都唔知點解會咁，我而家先減0.5,仲有5磅要減，我減一個月，仲有兩星期乍，都唔知夠唔夠時間，而家改餐單，食m63同芋絲餐隔日食希望work啦，想問你地keep期會落磅嗎？

「也許，現在的距離正好是最好的關係，正好時是最好，最好時卻不是正好。」

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熱血勳章

1662^#

發表於 16-6-14 23:16 |只看該作者

nikole 發表於 16-6-14 13:35
好down呀,由一號到而家先落得嗰0.5磅,食m74,改到食蛋餐兩日，每日45min sky walker,計晒心跳，尋日見c，一 ...

本帖最後由 williamwky 於 16-6-20 08:15 編輯

你出街食左咩野？

就算出街食我都係清湯面。。或刺身飯。。。

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積分: 1668

1663^#

發表於 16-6-25 22:16 |只看該作者

減完有一陣子無上黎，大家進度如何？

努力加油

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1664^#

發表於 16-6-25 22:31 |只看該作者

raindaisy 發表於 16-6-11 23:46
我想問係咪要配合食纖房菜先至可以減得到？纖房菜係唔係好似日清美味寶嗰啲嘢？ ...

不是，只是方便預計份量；是類似美味寶，但絕不是美味寶可取替纖房菜，成份不同

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積分: 1962

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發表於 16-7-4 23:37 |只看該作者

nikole 發表於 16-6-14 13:35
好down呀,由一號到而家先落得嗰0.5磅,食m74,改到食蛋餐兩日，每日45min sky walker,計晒心跳，尋日見c，一 ...

你是否很瘦，所以落得很慢

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發表於 16-7-5 15:39 |只看該作者

終於完成歷時七個半月嘅減肥，進入維持期！原定目標減42磅，結果係減到34磅，其實可以回落到12x磅，我已經非常滿意，以後要靠自己繼續約束飲食，唔放棄運動習慣，我怕更難！

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發表於 16-7-8 00:16 |只看該作者

smilejonly 發表於 16-7-5 15:39
終於完成歷時七個半月嘅減肥，進入維持期！原定目標減42磅，結果係減到34磅，其實可以回落到12x磅，我已經 ...

恭喜你，終於完成

其實真係可以自己再減，不過係少左c push 會多左偷食，

我都係呢兩個月放縱過，都可以收回失地（不過慢啲，因我偷食）
減完真係覺得減肥係終身事業

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發表於 16-7-23 23:37 |只看該作者

smilejonly 發表於 16-7-5 15:39
終於完成歷時七個半月嘅減肥，進入維持期！原定目標減42磅，結果係減到34磅，其實可以回落到12x磅，我已經 ...

恭喜恭喜！維持期仲會繼續落磅嗎？

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發表於 16-8-7 15:41 |只看該作者

我差唔多標仲有50包纖房菜剩有冇Jm 有興趣？$20包 10包起，20包以上可平d 有意請PM thanks! 各Jm add oil!

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發表於 16-9-1 01:36 |只看該作者

本帖最後由 dorischip 於 16-9-1 01:37 編輯

回覆 Yanllam 的帖子

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發表於 16-9-2 12:41 |只看該作者

我想問大家如果早餐冇食到直接食午餐食SD...得唔得呢？

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育兒性格勳章

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發表於 16-9-3 01:34 |只看該作者

yw314 發表於 16-9-2 12:41
我想問大家如果早餐冇食到直接食午餐食SD...得唔得呢？

可以，你全日入面食番夠分量的蛋白就可以

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積分: 1355

1673^#

發表於 16-9-3 11:39 |只看該作者

Bitch0101 發表於 16-9-3 01:34
可以，你全日入面食番夠分量的蛋白就可以

唔該哂！我打去問佢叫我將午歺同早歺調轉食。。

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積分: 434

1674^#

發表於 16-10-29 18:52 |只看該作者

睇完大家分享我都好有興趣JOIN, 請問有冇JM可以提供會員NO. 一用?

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1675^#

發表於 16-10-29 18:56 |只看該作者

回覆：toofat 的帖子

比咗資料你

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發表於 16-10-29 19:15 |只看該作者

回覆 Ching1127 的帖子

THANKS

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1677^#

發表於 16-11-6 02:05 |只看該作者

而家去到12月7 可以免費做評估同以75折join呀有興趣既朋友仔我可以比個會員no.你地

我個陣join要比50蚊做評估架同埋平時有會員refer都係得8折所以真係抵好多

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積分: 3206

1678^#

發表於 16-11-7 21:23 |只看該作者

cherrychancy 發表於 16-11-6 02:05
而家去到12月7 可以免費做評估同以75折join呀有興趣既朋友仔我可以比個會員no.你地
我個陣 ...

我想要呀……

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